La manera de terminar un año puede
influir significativamente en como se experimenta el comienzo del otro.
Es fácil desorientarse en esta época del
año , aunque la respuesta natural al final del año debería ser la auto
reflexión y la re calibración de energía, pueden sentirse en caos. Su mente puede estar saltando entre el enfoque
de los días festivos , las complejidades de asuntos no resueltos, las
inquietantes noticias globales y la dinámica familiar en esta época del año.
Por eso cada año las persona hacen un
recuento de lo vivido, de lo aprendido y generan sus propósito de año nuevo.
El poder soltar el pasado y planear
nuestro futuro solo el pensarlo nos estresa porque ponemos demasiadas
expectativas en nosotros y en terceros.
Aquí esta un pequeño ejercicio que puedes
hacer para terminar tu año y comenzar el 2016 fresco, libre y sobretodo con
unas paginas blancas listas para llenarlas de nuevas experiencias .
Crea una lista de todos los recuerdos,
frases y sentimientos que no te han gustado o te han lastimado en este año.
Junto a cada uno de ellos pon algo
positivo que contrarreste este sentimiento de desagrado, miedo, ira tristeza
etc…
Ejemplo.
Mi madre me decía (eres una tonta) - (
Yo soy muy inteligente)
Es necesario cortar todo lo que no aporte
a tu vida, todo lo que no te deje avanzar, todo a lo que le abriste la puerta
para que te afectara.
No te lleves nada malo o que te desagrade
al año que entra.
Cuando termines ahora has otra lista de
todos los regalos pequeño y grandes que
hayas recibido.
Si te es posible has llegar tu gratitud a
las personas que este año que termina estuvo a tu lado, te enseño algo, te
apoyo en alguna cosa o te regalo una sonrisa, un abraso , un te quiero…….
Y no se te olvide agradecer a todas las
personas que fueron un instrumento para la prosperidad, el avance, las
bendiciones en tu vida en general.
hazlo. Una llamada, un mensaje, una
visita, un detalle nunca están de más.
Sé agradecido. Recuerda que cuando
generas luz, tarde o temprano, y sin esperarlo o quererlo, esa luz iluminara tu
camino.
Recuerda, si quieres que llegue algo
mejor a tu vida, primero vacíate para que haya espacio.
Feliz comienzo del 2016.
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