viernes, 31 de julio de 2015

El poder de soltar para vivir.......

EL PODER DE SOLTAR: VIVIR PARA VIVIR

Cuando soltamos nuestras batallas y abrimos nuestro corazón a las cosas que suceden tal y como son,  entonces podemos descansar en el momento presente.  Este es el comienzo y el final de la practica espiritual  -Jack Fornfiel
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Soltar es algo desconcertante para la mente e inaceptable para el ego. Por eso, muchas personas que sienten hoy la necesidad de soltar, lo experimentan y contemplan como un reto casi imposible. Pero no es así. Lo cierto es que soltar es lo natural y lo que emana espontáneamente de nuestro interior en un determinado momento de la evolución espiritual. Y nuestro verdadero ser lo exige con claridad cuando se llega a ese estadio concreto del devenir consciencia.  Por eso, para soltar, basta con fluir y dejarse llevar por lo que brota de nuestro interior mas hondo y sagrado. Se comprende entonces desde el Corazon que ya no queda otra alternativa y opción que desapegarse. Desapegarse y vaciarse de todo. Incluso de uno mismo y del enorme peso que nos mantiene atados a una realidad que no es mas que un sueno aplastaste, una colosal Matrix, que nos vuelve cadáveres vivientes –muertos que entierran a sus muertos- que se suenan viviendo.

Soltar todas las referencias preestablecidas y todos los sistema de creencias; soltar conceptos y esquemas mentales; soltar imágenes y formas; soltar la ilusión de que somos espirituales por aferramos a la idea de la espiritualidad; soltar la cruz y la vela, el incienso y el padre nuestro; soltar las palabras que nos atan al rezo a un Dios exterior y ficticiamente separado de nosotros mismos; soltar guías, canalizadores y maestros; soltar templos costosos que albergan la salvación; y soltar practicas y cultos farragosos que nos muestran un camino predefinido por otros para acercarnos a ese Dios pretendidamente distante.

Soltarnos de la gran mentira de que precisamos de un trabajo y unos ingresos para poder vivir (con cuanta frecuencia se confunde vivir con sobrevivir, que es lo que se hace en la Matrix); soltarnos de la ilusión de que necesitamos una pareja, una familia o unos amigos para ser felices; soltarnos de las inercias, comodidades y protecciones con las que nos hemos apresado a nosotros mismos en la cárcel de máxima seguridad de nuestros miedos; soltarnos de toda la película que nos han pintado desde el comienzo de nuestros tiempos, convirtiéndonos en marionetas de un titiritero; soltarnos de todos los cuentos que nos contaron y nos siguen contando para que continuemos chupándonos el dedo.
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Soltar todo lo que provoca resistencia: mientras haya resistencia, no podrás fluir; soltar cualquier tipo de lucha: si sigues empeñado en luchar contra algo, contra lo que sea, no podrás crear; soltar cualquier clase de miedo: en tanto haya miedo en tu vida, de cualquier especie, no gozaras de Libertad; soltar deseos y anhelos; soltar también rechazos y renuncias; soltar la necesidad de soltar.

Soltar para Confiar en la Vida...
...Y, al fin, soltarnos de nosotros mismos hasta Ver la luz que siempre fuimos y Somos y constatar la divinidad de nuestra naturaleza esencial. Cuando se comprende esto, lentamente y sin alternativa, como un inmenso globo que solto las amarras, el vuelo comienza y se despliega de instante en instante. Y todo en nosotros y a nuestro alrededor se transforma y transfigura en Amor.

No puede ser de otra manera. Ahora, tras soltar, observas desde donde no hay nada inventado, fijado, controlado, programado. Ya no eres tocado ni alcanzado por nada ni por nadie. Y solo observas. Observas en Soledad (la Edad del Sol) y Silencio. Observas sin distracción, sin temor, sin deseo. Observas sin palabras, sin forma. Y observas hasta, incluso, dejar de observar para integrarte absolutamente en lo observado. Y en ese preciso momento tomas consciencia de la Consciencia y de que eres el Todo!

Entonces no hay vuelta atrás posible. Has hecho tuyo el Poder de Soltar y asistes al maravilloso Milagro del desapego completo. El vaciamiento llena tu Vida, que ya no es tal, sino la Vida misma. Y contemplas todo de modo diferente, pues se desvanecen los velos y disfraces que tapaban lo Real. En ese instante, una nueva visión de la realidad aparece ante ti. Y todo lo que fuiste, eres y serás se descubre ante tus ojos nuevos. Todos los tiempos y el destello mismo del tiempo se abren esplendidos.

Ya todo es claro e intensamente pleno. Y te inunda un Amor que no es describible. El Amor que se expande desde la Sabiduría de que nada es ajeno a ti y nada se halla fuera de ti. Tu eres todo lo mirado y observado, sin excepciones.

Estas unido a Todo y no hay diferencia alguna entre el Todo y tu. Y te inunda el discernimiento de la ficción que supuso todo aquello que llamaste yo, me, mi, mío o mi.  Ceso todo. Se habrá expandido aquello que se considero  tu en algún instante del momento presente continuo en el que lo eterno se desenvuelve. Al unísono, se difuminara cualquier idea de identidad, sea física, álmica o espiritual, individual o colectiva. Consciente del Poder de Soltar, amaras y vivirás la Vida como jamas pudiste soñar, sin perder detalle, sin desear nada e, igualmente, sin renunciar a nada de lo que la Providencia -tu verdadero ser en acción- y la propia Vida -no tu programación mental- te pongan por delante. Y se posara suavemente y para siempre en tu Corazón el Vivir Viviendo, que es la única verdad de la Vida en cualquier plano y Dimensión que se experiencia. 

Vivir Viviendo: irradiando permanente Amor; conectado a todo lo que existe; desplegando la Divinidad que Somos y Todo Es; en constante estado de dicha, gozo y éxtasis, siempre con entusiasmo y la máxima energía vital; invulnerable e incontaminable ante lo que sucede; con la absoluta certeza del resultado que produce cualquier acción; testigo imparcial de la Evolución de la Creación en todas las escalas y niveles bajo el perpetuo impulso del Amor.

Vivir Viviendo: la única verdad de la vida; la verdad de que sólo vale la pena Vivir para Vivir!

lo único seguro en esta vida es que todo cambia......

En la vida todo llega, todo pasa y todo cambia

Al principio somos como niños ansiosos. Queremos que todo llegue lo antes posible, soñamos con devorar experiencias, con exprimir la vida. Más tarde llegan los triunfos, las desilusiones, las piedras en el camino… No obstante, de eso trata la vida, de avanzar, de asumir cambios y ser humildes en todo ese maravilloso trayecto vital.
¿Quién no ha querido alguna vez que algo llegue lo más pronto posible? ¿Y quién no ha deseado en alguna ocasión que un momento fuera eterno, que el tiempo se detuviera ahí mismo como esas rocas que se alzan firmes en medio del océano?
No importa, porque los buenos momentos siempre se quedarán impresos en nuestra memoria. El hombre, por así decirlo, está hecho de recuerdos y nos pasamos gran parte del día evocando buenos y malos instantes.
Admitir que nuestra vida discurre un poco más cada día y que avanza con un tic-tac que nadie puede detener, es sin duda algo que nos asusta y que nos obliga a reflexionar. No obstante, no hay que tener miedo a ese camino, a ese avanzar.
Todos somos breves inquilinos es este mundoimperfecto lleno de cosas maravillosas. No hay que tenerle miedo a los años, sino a la vida no vivida, a los años vacíos huecos de emociones, de triunfos y por qué no, también de fracasos nunca experimentados. Esos de los que tanto aprendemos.
Reflexionemos hoy brevemente sobre este avanzar de nuestra existencia, hablemos de esos aspectos permanentes que debemos cuidar cada día para llevar una vida más plena.

En la vida todo cambia, excepto las esencias

En efecto, podríamos decir que en esta vida todo llega, todo pasa y todo cambia. No obstante, hay algunos elementos que deben ser puntos fijos en nuestro microuniverso particular:
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Tu autoestima, tu necesidad por aprender e ilusionarte

El amor, el respeto, la dignidad y nuestra necesidad por cultivar el crecimiento personal, deben ser pilares esenciales en tu día a día. Veletas que guiar con fuerza y entereza tu camino, sea cual sea.
Hay veces en que en esta extensa aventura vital, declinamos muchos de estos aspectos en favor de otras personas. Hay quien prioriza en algún momento de su vida a sus parejas hasta tal punto, que se olvida de uno mismo.
Y si bien todo es justificable si los sentimientos son intensos, hay que saber mantener el equilibrio. Ofrecernos a los demás hasta el punto de olvidar nuestras necesidades, nos hará caer tarde o temprano en la frustración, y por tanto dejaremos de avanzar.
Cuando pierdes tu capacidad por ilusionarte, cuando tus días están aferrados a la preocupación o la insatisfacción, tu vida ha dejado de avanzar. El peso que acumulas te arraiga ya al sufrimiento. Respira, relativiza todo lo que te aferra y rompe las cadenas que creas necesarias…
Puede que pienses también que otro aspecto que no debe cambiar a lo largo de nuestra vida, son sin duda los valores. Bien, sin lugar a dudas existirán esos esquemas básicos que nunca romperemos, como es el respeto a uno mismo y a los demás, la honestidad, la valentía…
Ahora bien, dentro de este avanzar vital, todos podemos llegar a hacer pequeños cambios en nuestra personalidad e incluso en nuestra escala de valores de acuerdo a las experiencias vividas. Y todo será sin duda para bien porque forma parte del proceso de aprendizaje y de crecimiento.
No le tengas miedo a los cambios, son anclas que rompemos para avanzar con un poco más de sabiduría de acuerdo a los actos vividos.

Claves para asumir los cambios con sabiduría

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– Tú eres la prioridad, el protagonista de tu vida y eres importante dentro de tu mundo. No te aferres a los miedos o a la indecisión porque a largo plazo, llegará la frustración, el lamento por una vida no vivida.
– Nunca dejes de cuidar a ese “niño interior“. Debes ilusionarte por ti y por la vida, ser espontáneo dentro de toda la sabiduría que has adquirido. Disfruta de las cosas sencillas, ama, experimenta, atrévete.
No te ancles a los errores del pasado ni te alimentes de nostalgias, la vida no espera a quien se detiene en sus propias oscuridades. La vida busca luz y su propia libertad, permítete crecer con ella, con optimismo, con ilusión y sencillez.

La Biologia de la Creencia [Extracto] Dr. Bruce Lipton-

viernes, 24 de julio de 2015

Autoestima

Tengo problemas de autoestima.
Quisiste forjarte una autoestima fuerte
quisiste ser amado, ser alguien valioso.
Tu autoestima era tu mejor tesoro,
tu mejor carta de presentación, pero poco a poco, la opinión de los demás

comenzó a afectarte.
Dejaste de valorarte.
Ahora tienes que empezar de nuevo,
con tu mejor voluntad y tesón.
Siempre fuiste un cabezón
que lograba todo lo que se proponía.
Sé que volverás a ser el que eras.
solo cree en ti mismo.
Hasta pronto.

Motivación........



Existen diversas teorías de la motivación pero en este artículo me voy a centrar en la más importante teoría de la motivación, aquella que nos empuja o nos frena en esta vida:
1) El deseo de evitar el dolor.
2) El deseo de conseguir placer.
Casi todas las decisiones que tomamos en nuestra vida diaria están motivadas por una de estas 2 poderosas fuerzas, son los 2 principales paradigmas en nuestra vida.
A veces, nuestra lógica trata de combatir a estas dos poderosas fuerzas motivadoras, pero la victoria es por lo general de corta duración. He aquí un ejemplo:
– Todo fumador sabe que este hábito es perjudicial. Su mente lógica sabe que estaría mejor si dejara de fumar. Entonces, ¿por qué sigue fumando? Porque emocionalmente, el tabaquismo representa el placer y el dejar de fumar representa el dolor. 
La única manera de que un fumador deje de fumar es anclar el dolor en su hábito y el placer en dejar de fumar, solo entonces encontrará la motivación necesaria para dejar de fumar. Para ello es necesario tener una perspectiva a largo plazo, en lugar de un punto de vista a corto plazo.
Lo irónico de fumar, o de cualquier hábito dañino, es que lo que causa placer a corto plazo va a traer dolor a largo plazo.
La comprensión de cómo el dolor y el placer ejercen su influencia en nuestras vidas es el primer paso hacia la toma de control. Todos tenemos la habilidad de usar nuestra influencia mental para restablecer nuestros anclajes emocionales. En otras palabras, podemos elegir lo que es doloroso y lo que es placentero.

miércoles, 8 de julio de 2015

Quieres Paz, Se paz en tu interior.

Quieres PAZ se PAZ.
¿Por qué tanta destrucción?...

Todos los seres humanos anhelan la paz, el bienestar, la salud, el amor... pero en realidad, este mundo refleja mínimamente esto...

¿Por qué tanta envidia?...

¿Por qué tanta competitividad?...
¿Por qué tanto egoísmo y avaricia?... ¿Para qué?...

¿Qué ganas con eso? y ¿qué ganan los demás?...

Solo hay destrucción, caos y más destrucción...
Así perdemos todos... 
Esto no es amor... AÚN NO SABEMOS AMAR...

Te has parado a pensar en porqué miras al de al lado como si fuera tu enemigo?...

¿Te has parado a pensar en porqué dañas a tus hermanos solo por el simple hecho de sentirte superior o de seguir unos principios establecidos?...
¿Por qué tanta ignorancia?... ¿Por qué?...

Abre tus ojos!...

Todos sabemos que el cambio empieza en uno mismo,
entonces APRENDE A DECIR "NO"... 

Desconéctate del Sistema, las creencias limitantes y absurdas que solo sirven para destruirnos a todos...

¿Por qué no ponemos en práctica lo que predicamos?
¿por qué seguimos siendo completamente indiferentes cuando vemos tantas injusticias?...

¿Por qué tanto miedo?... 

¿A qué se tiene tanto miedo, si TIENES LIBRE ALBEDRÍO PARA PODER ELEGIR TUS PROPIAS ACCIONES... RECUERDA QUE ERES UN SER LIBRE!...

La vida está para ser construida... no para ser destruida...

Las relaciones con los demás están para formar comunidades...
familias... No para ser competitivos y pisarnos los unos a los otros con el fin de ser "el mejor"... 

¿De qué sirve el poder si no va a beneficiar a toda la humanidad? 


¿Por qué tanto ego?... ¿Por qué?...

¿Por qué sigues reclamando paz y libertad cuando en realidad no puedes ver a la persona que tienes enfrente como a tu propio hermano?... 

¿Por qué no dejas de hacer caso a tu ego y empiezas a poner toda tu atención en tu Ser... y en CONSTRUIR paz, hermandad, amor, solidaridad y compasión?... 

No hables de paz... SÉ PAZ... CONSTRUYE PAZ...

No hables de espiritualidad... SÉ UN SER ESPIRITUAL...
Busca dentro de ti la luz y el amor que tanto deseas ver en el mundo y brilla!... refléjala a todos los demás!... 

TÚ ERES LUZ Y ERES AMOR, entonces ¿por qué sigues con la ilusión de la separación?...

NO estamos separados... todo es energía... todos somos la misma energía, que se manifiesta en multitud de formas, en multitud de cuerpos, en multitud de vidas...

Sé consciente de ello y te darás cuenta de que si haces brillar tu luz, iluminarás a muchos más en este planeta... Y cuando digo hacer brillar tu luz, me refiero a ser tú mismo... la Esencia... la Verdadera Esencia que se esconde detrás de la máscara del falso ego...

Porque cuando uno empieza a hacer brillar su luz, el ego se esconde... se va haciendo más y más pequeño... hasta que llega un momento en que ha desaparecido... y solo queda amor...

No debes tener miedo... 

El miedo aumenta el ego, y con ello la separación, la competitividad, el egoísmo, el caos y la destrucción!

Deja de temer... y confía en la vida... CONFÍA EN TI MISMO...
TÚ ERES PARTE DE LA FUENTE... ERES LUZ Y CUANDO REFLEJAS TU LUZ, ESTÁS ILUMINANDO TODO A TU ALREDEDOR... 

Simplemente PERMÍTETE BRILLAR TU LUZ Y SÉ ESENCIA... SÉ CONSCIENCIA...


Si deseas paz y libertad, no la reclames, tampoco la prediques... SÉ PAZ Y SÉ UN SER LIBRE!... 

Cuando lo hayas logrado, el Cielo se convertira en la Tierra... 

Sat Nam.....

Beneficios del Limon congelado....... Anticancerigeno natural....

El Limón sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta a las células sanas. El limón es también anti-microbiano ataca las infecciones bacterianas y hongos, además es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión arterial alta y es un antidepresivo que combate el estrés y los trastornos nerviosos.
Después de una búsqueda rápida sobre terapia de limones, para tratar de encontrar algo más confiable, lo encontré en www.naturalnews.com y fué escrito por un autor de salud reconocido – Ethan Evers, quien tiene PhD en Ciencia Aplicada.
Habla de que un nuevo estudio ha demostrado por primera vez cómo limonoides, compuestos naturales presentes en los limones y otros cítricos, impiden ambos ER + y ER-crecimiento celular del cáncer de mama. Esto arroja una nueva luz sobre la importancia de los cítricos para la prevención del cáncer de mama y apoya estudios anteriores que mostraban el consumo de frutas pueden reducir el riesgo de cáncer de mama.limon
La manera en la que atacan el cáncer es disminuyendo el crecimiento/viabilidad cerca del 44%. Cada limonoide también se ensayó por su capacidad para inducir la muerte celular programada de las células cancerosas (a través de la activación de la caspasa-7)  y uno de los más potentes se encontró que era el glucósido limonina.
La prevención del cáncer de mama no es la única razón para consumir limonoides de cítricos, sin embargo. En el laboratorio, los limonoides han mostrado citotoxicidad para el cáncer de colon, cáncer de páncreas, cáncer de hígado, neuroblastoma, leucemia, y otras. Esto abre una pregunta importante: ¿Cuánta fruta cítrica debemos consumir para una importante protección contra el cáncer?
Un reciente estudio de caso en Europa mostró que el consumo de cuatro o más porciones de 150 gramos a la semana de cítricos disminuyó el riesgo de cáncer de garganta en un 58 por ciento, cáncer oral / faringe en un 53 por ciento, el cáncer de estómago el 31 por ciento, y colorrectal cáncer en un 18 por ciento. Este estudio no encontró un efecto protector de la fruta cítrica contra el cáncer de mama, pero un estudio reciente de Estados Unidos mostró que en las mujeres que consumen unos 75 gramos diarios de pomelo o toronja (fruta o jugo), se observó una reducción del 22 por ciento en el riesgo de cáncer de mama si nunca había usado hormonas.
Estos estudios recientes sugieren que las mujeres que desean reducir el riesgo de cáncer de mama deben consumir al menos 75 gramos diarios de frutas cítricas o jugo como parte de una dieta bien balanceada, un estilo de vida saludable, y el beneficio adicional puede ser obtenido mediante la concentración en limonoide- con frutas como naranja y pomelo deliciosos como fruta entera, o ricos jugos.
El limón entero:
Consumir el limón entero ofrece los mejores resultados para la salud. La mayoría de las plantas contienen energía vital en la piel, las semillas y la pulpa. En la medicina Ayurvédica, la piel del limón es usada para desintoxicar el hígado ya que además de Limonene contiene 45 antioxidantes flavonoides, pectina y vitamina C, todos estos conocidos como reversores de cáncer.

Cocimiento anticáncer y desintoxicante general:
Blanche Levine escribe para el sitio Natural Health 365 donde ofrece información sobre las bondades del limón y comparte esta receta:
Ingredientes:
1 Limón congelado
1/4 de copa de ‘nettles’ secas (en español son las ortigas)
Agua hirviendo
Preparación:
Simplemente coloca 1/4 de ortigas secas en un frasco de 1/4 (quart jar), ralla (grate) el limón entero congelado y agrégale el agua hirviendo. Ponerle la tapa y dejarlo toda la noche. Al día siguiente lo cuelas y le agregas un poco de stevia y a disfrutarlo.
10.000 veces más potente que la quimioterapia
Muchos profesionales en restaurantes y nutricionistas están utilizando o consumiendo el limón entero, donde nada se desperdicia.
¿Cómo puede usar el limón entero sin residuo?
Simple … Lavar el limón y colocar en el congelador de tu refrigerador. Una vez que el limón se congela, utiliza tu rallador y limón entero (no es necesario pelarlo) y espolvorea encima de tu alimento.
Espolvorea en tus bebidas, vinos, ensaladas, helados, sopas, pasta, salsa de pasta, arroz, sushi. .. Todos los alimentos tienen un sabor inesperadamente maravilloso, algo que nunca has probado antes.
Probablemente pensabas que sólo el jugo de limón contenía vitamina C.
Bueno, sabemos que las cáscaras de limón contienen vitaminas 5 a 10 veces más que el jugo de limón en sí. Y sí, esto es lo que te has estado perdiendo. Pero a partir de ahora, al seguir este sencillo procedimiento para congelar el limón entero y espolvorear encima de tus platos, puedes consumir todos los nutrientes y obtener más salud.
Cáscaras de limón rejuvenecen tu salud en la erradicación de los elementos tóxicos del cuerpo. genial! Aprovecha los beneficios sorprendentes de limón!
Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas.
Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no sabemos nada al respecto? Debido a que hay laboratorios interesados en hacer una versión sintética que les traerá grandes beneficios.
Su sabor es agradable y no produce los horribles efectos de la quimioterapia. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto se mantiene, a fin de no poner en peligro las grandes corporaciones multimillonarias? Puedes usar cualquier tipo de limón o lima.
Puedes comer la fruta de diferentes maneras: la pulpa, jugos, bebidas, preparar helados, pasteles, etc … Se le atribuye muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Este fruto esta probado contra los cánceres de todos los tipos. Algunos dicen que es muy útil para todas las variantes del cáncer.
También es considerado como un espectro antimicrobiano contra infecciones bacterianas y hongos, eficaces contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión sanguínea y la tensión arterial es un antidepresivo y combate el nerviosismo.
Es un alcalinizante extraordinario que regulariza el pH de la sangre para tener una salud óptima.
La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los mayores fabricantes de la droga en el mundo, dice que después de más de 20 pruebas desde 1970, los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas … Los compuestos de este fruto demostrado ser 10 000 veces mejor que el producto Adriamycin, un fármaco comúnmente usado en el mundo como la quimioterapia, la disminución del crecimiento de células cancerosas. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia con el extracto de limón sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas.
FUENTE: