Tiempo de Alergias

Alergia: la alergia es una reacción exagerada a una sustancia que reconocemos como nociva. Desde luego, la actuación del sistema de defensas del organismo está justificada cuando se trata de supervivencia.  El sistema inmunizador del cuerpo produce anticuerpos para combatir los antígenos*, con lo que proporciona una defensa contra invasores hostiles, lo cual, fisiológicamente, es irreprochable. En los alérgicos, esta defensa, en sí encomiable, se desorbita.

A quién es usted alérgico? Deseos falsos, traumas sin resolver.

*ALERGIA = AGRESIVIDAD O TRISTEZA HECHA MATERIA

El alérgico debe hacerse las siguientes preguntas:
1. ¿Por qué no asumo mi agresividad con la conciencia en vez de obligarla a realizar un trabajo corporal?

2. ¿Qué aspectos de la vida me infunden tanto miedo que trato de evitarlos por todos los medios?

3. ¿A qué tema apuntan mis alergenos? Sexualidad, instinto, agresividad, procreación, suciedad, en el sentido del lado oscuro de la vida.

4. ¿En qué medida me sirvo de mi alergia para manipular mi entorno?

5. ¿Qué hay de mi capacidad de amar, de mi receptividad?

Miel

Al ser un producto natural, la miel suele contener polen. Por lo tanto, contiene un elemento que desencadena alergias nasales. Sin embargo, la cantidad de polen que contiene suele ser bajo. Es por ello que consumir miel puede ser de gran ayuda para aquellas personas que sufren de alergias nasales ya que nuestro cuerpo se irá acostumbrando poco a poco a él.

Té verde

Este producto natural tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Uno de ellos es disminuir los síntomas de las alergias nasales. Esto ocurre porque el té verde bloquea la producción de histamina, la cual es la principal responsable de que se presenten los síntomas de las alergias nasales. Consumir este tipo de té frecuentemente nos puede ayudar.

Las esencias florales que pueden ayudar son: VIOLETA Y SAN JUAN

Limpieza de Riñones

LIMPIA TUS RIÑONES

Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre , quitando la sal, el veneno, cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y... ¿cómo vamos a deshacernos de esto ?

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Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pedazos pequeños y póngalo en una olla y agregue agua limpia ( 1 litro ) hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.

Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado comienza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

El Perejil Medicina Tradicional para los Riñones

• Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel
• Contiene betacaroteno
• Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
• Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.

• Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos
y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.

• Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia.
Es muy benéfico para los niños y deportistas.

• Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad, se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.

• Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.

• Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
• Muy bueno para combatir problemas de la piel.
• Útil contra las úlceras
• Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.

Gracias a nuestra amiga Maya

Entrevista a un Lama.......

Entrevista al Lama TULKUM  LOBSAN (Medico Tibetano Ayurvedico)

Cuando un paciente viene a su consulta, ¿cómo descubre cuál es su enfermedad?
--Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.

--Pero también escucha los pulsos.
--Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.

--Y después, ¿cómo cura?
--Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.

--Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?
--Nuestra ignorancia.

--Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?
--No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.

--¿Cómo puedo serlo menos?
--Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.

--¿Qué problemas ve en Occidente?
--El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.

--¿Por qué?
--Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.

--¿Cómo afrontar el miedo?
--Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.

--Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?
--En la columna, en la parte baja de la columna: os sentáis demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.

--Tenemos muchos problemas.
--Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.

--¿Qué quiere decir?
--Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.

--¿Alguna recomendación?
--Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.

--¿Y para el estrés?
--Para evitarlo, lo mejor es estar loco.

--¿...?
--Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.

--¿Qué relación tiene usted con su mente?
--Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.

--Usted se ríe a menudo.
--Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.

--También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.
--La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.

--¿Qué le gustaría ser de mayor?
--Me gustaría estar preparado para la muerte.

--¿Y nada más?
--El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.

--Aquí vivimos de espaldas a la muerte.
--Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no os podréis esconder.

--Y la vida, ¿qué sentido tiene?
--La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho. Si no, la vida no tiene sentido.

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EL HIGADO Y SUS EMOCIONES

EL HIGADO , SUS EMOCIONES Y COMO DOMINA

El hígado trabaja funcionalmente en pareja con la vesícula biliar. Un desequilibrio de uno afectará al otro. Personas sin vesícula biliar, forzará al hígado a trabajar más, por lo que se recomienda una dieta natural con poca grasa y ejercicios de chikung

*El enojo o las rabietas constantes dañan al hígado y 

viceversa, un hígado cargado predispone al enojo y a

 la irritabilidad. Se recomienda masajes al punto H3 

Un bloqueo en el canal de energía del hígado o vesícula biliar afectará a la visión. Un flujo armonioso mejora la visión

  Un exceso de energía en el hígado afectará al bazo. La persona perderá o tendrá poco apetito y se preocupará con facilidad

Si la energía del hígado fluye armoniosamente nuestros tendones y músculos serán fuertes; nos dará ganas de saltar y correr, sin importar la edad que tengamos (Secreto que ya saben muchos deportistas chinos por eso que ganan muchas medallas en olimpiadas).

Todos los ejercicios de chikung están recomendados para lograr tal objetivo, además rejuvenecen y hacer circular la energía vital.

* Una tristeza prolongada terminará dañando al hígado.

* La creatividad por ejemplo de un músico, pintor, escritor, comerciante, etc. depende del buen funcionamiento de los riñones e hígado

Lo importante es el proceso no el resultado.

Las personas son infelices porque no tienen lo que desean. Y cuando lo obtienen son infelices porque no lo pueden conservar para siempre” (Peaceful Warrior)

Getty

Lance Armstrong  fue por mucho 

tiempo un ejemplo y un referente para quienes amamos el deporte—para quienes amamos la vida—. Sin embargo, hoy es de todos conocido que en una entrevista, Armstrong reconoció haber utilizado drogas ilegales para incrementar su rendimiento.

¿Juegas “de afuera hacia dentro o de adentro hacia afuera”?), una en donde se privilegia el resultado y otra en donde se da prioridad al rendimiento. Durante muchos años, todos vimos las hazañas del ciclista estadounidense pensando que era un deportista que se enfocaba en el cómo, cuando en realidad todo era al revés; lo más importante era el reconocimiento, la fama, la gloria, el dinero, la victoria, etc.

Cuando usan la frase “ganar no es importante, es lo único” es la peor aportación que alguien pudo haberle hecho al deporte. 

Si esta frase se introduce en nuestra mente, muy rápido nos podríamos cachar haciendo trampa para ganar. Lo peor, y como lo hizo Armstrong, es que nuestra capacidad de autoengaño rápidamente buscará justificar nuestras acciones y  comportamiento; “todo sea por ganar” o “todo el mundo lo hace”.

Sí, Lance nos engaño a todos y nos arrebató su ejemplo de vida. Aún así creo que el ciclista ahora nos deja una nueva lección e inspirado en la película “El camino del Guerrero” (Peaceful Warrior) dejo abiertas las siguientes preguntas:

¿Por qué es importante ganar para ti?, pero sobre todo ¿qué pasa si todos esos sueños de grandeza (campeonatos, títulos, viajes y reconocimiento) no llegan?, ¿si esa gran meta que te has trazado, y por la que quizá tanto has trabajado, simplemente no se da?

Este texto es una invitación a reflexionar sobre la naturaleza y la realidad de los resultados. Si queremos darnos cuenta, observaremos que la victoria es impermanente; que los triunfos vienen y van; que por más que yo logré extender una cadena de éxitos, llegará el momento de perder; que los fracasos son útiles y buenos consejeros; que meterme en la cabeza que ganar es lo único es una rápida vía a la frustración, al desequilibrio emocional y a la infelicidad.

Armstrong lo tuvo todo, menos felicidad auténtica. Claro que en cada llegada a Champs Elysées y vestido de amarillo su sistema se llenaba de una energía indescriptible que lo catapultaba hasta las nubes,  ¿pero cuánto tiempo duraba aquella sensación? Lance se volvió adicto al triunfo por lo que su mente confundida solo pensaba en repetir esa experiencia; entonces haría lo que fuera para lograrlo.

Sin duda ganar en el deporte—y en la vida—es importante, pero aún más importante es el cómo accedemos a un resultado. Los logros por sí solos no representa felicidad auténtica o realización personal, es en el camino que recorremos para alcanzarlos, donde obtienen significado.

Gracias a nuestro amigo por su documento.

José Manuel Guevara S.

La importancia de la Visualización.

El Poder de la Visualización

Para manifestar algo tienes que estar más alineado con energía de tenerlo y no con la energía de no tenerlo, para lo cual la visualización es una herramienta muy útil pues te ayuda a varias cosas entre ellas:

 1)eliminar el sentimiento de anhelo,

2)encontrar resistencias que tienes que eliminar para ir avanzando y

3)te ayuda a vibrar como tu deseo para manifestarlo en el mundo real más rápido.

Pero hay personas que no pueden visualizar y por lo tanto se limitan a solo observar la realidad y vibrar en base a esa realidad, por lo cual siguen creando constantemente lo que no quieren o se sienten estancados en todas las áreas de su vida.

En lo personal yo creo que todos podemos visualizar si usamos las herramientas correctas por lo cual en este artículo te daré algunas alternativas fáciles y divertidas que puedes utilizar para ponerle combustible a tus deseos y alinearte con ellos:

Alternativa #1 El juego que tal si:

El juego que tal si consiste en elegir un resultado que quieras obtener y empezar a pensar en las posibilidades dándole rienda suelta a tu creatividad:

Ejemplo:

Quiero tener más clientes.

1.-Que tal si... hoy se me ocurre una idea para atraer más clientes

2.-Que tal si... alguien me recomienda familiares o amigos y todos se convierten en clientes

3.-Que tal si ...le pido al Universo que me mande clientes y llegan sin esfuerzo

4.-Que tal si... mañana regresa un cliente viejo que no había estado con nosotros por mucho tiempo

5.-Que tal si... me invitan a un lugar donde puedo conocer muchísimos clientes potenciales nuevos

6.-Que tal si... encuentro un lugar en donde mis clientes ideales abundan

Etc.

La idea es darle rienda suelta a tu creatividad y buscar posibilidades que te ayuden a vibrar como tu deseo y te permitan abrirte a nuevos sucesos sin apegarte a ellos.

Alternativa #2 Hacer un cartel de visualización

Los carteles de visualización son fabulosos sobre todo cuando los estás haciendo porque el proceso de dedicarte a elegir imágenes que representen tu deseo y las palabras, afirmaciones o decretos te ayudan a emocionarte y a visualizar.

Puede ser que cuando termines de hacer tu cartel de visualización ya no sientas la misma emoción que cuando lo hiciste pero es normal, lo importante es el momento de crearlo y aprovechar esas emociones al máximo.

Alternativa #3 Gratitud intercambiada

Este juego de gratitud intercambiada es uno de los juegos que he diseñado para los alumnos de mis cursos que son métodos que te ayudan a vibrar como si ya tuvieras tu deseo realizado.

El juego consiste en hacer una lista de 5 cosas por las que sientes gratitud (cosas que son logros) y otra lista de 5 deseos que quieras cumplir.

Después de tener ambas listas las intercalas diciendo gracias por algo que es un logro e inmediatamente después, gracias por algo que deseas, después nuevamente gracias por otro logro y gracias por otro deseo que quieras hacer realidad hasta terminar con ambas listas.

La idea de este juego es sentir gratitud por lo que ya tienes y también por lo que todavía no tienes, para vibrar positivamente respecto a esos deseos.

La visualización es una herramienta muy importante pero lo más importante es que uses lo que a ti te funciona y lo que te hace sentir bien. Si te obligas a hacer cosas que no te hacen sentir bien es seguro que solo estarás emitiendo vibraciones de anhelo y escasez en lugar de elevar tus vibraciones.

Entre mejor te sientas en el proceso de manifestar, más rápido avanzarás!

Acción recomendada: decide que vas a utilizar tu maravillosa mente para crear lo que deseas en lugar de lo que no deseas y comienza a vibrar como si ya tuvieras tus deseos.