jueves, 28 de noviembre de 2013
viernes, 22 de noviembre de 2013
jueves, 21 de noviembre de 2013
miércoles, 20 de noviembre de 2013
El apego a otras personas.
Soportando que hieran tu corazón.
El apego a otras personas es pegajoso y te producirá sufrimiento hasta que lo superes.
Crear relaciones incondicionales con una pareja, amar, valorar la presencia de otra persona en tu vida o celebrar su conexión es maravilloso y gratificante, lo inapropiado es desear o necesitar a otra persona de tal manera que llegues a sentirte inútil, inmovilizado o herido si la persona se rehusa a hacer lo que deseas o a ser como piensas que es lo correcto.
Dichos sentimientos son apegos, relaciones en las que das poder y control sobre tu propio ser a otro, y éstas siempre conducirán al sufrimiento.
Todas las relaciones humanas son más felices desde una posición de desapego. Esto significa amar a las personas tanto como para dejarlas tomar sus propias decisiones sin ninguna crítica de parte tuya, aún cuando esas elecciones vayan en desacuerdo con tus ideas. Significa tener suficiente confianza en uno mismo para jamás sentirse amenazado cuando otros dejan de vivir de acuerdo con nuestras expectativas.
El desapego, en las relaciones humanas lejos de ser una ausencia de atención, significa amar tanto que suspendes tus propios juicios de valores acerca de otros y te relacionas con ellos desde una posición de amor en lugar de una de control.
Desapegarte te alienta a estrechar más tus relaciones y a intensificar tu amor y tu autoestima. Vas ligero de equipaje, esto se refleja en tu ser y te permite dar de manera incondicional sin esperar nada a cambio y perder el miedo a que alguien te abandone si decide hacerlo.
El apego a tu cuerpo como medio de realización en esta vida resulta en una preocupación infinita por la apariencia; y a la envoltura que te contiene, esto disfraza el conocimiento de que tu cuerpo es una forma provisional que estás ocupando y dificulta que veas la verdadera esencia de tu ser.
¡Qué pegajoso es el apego! El amor es dar más que tomar; este es el verdadero secreto en las relaciones empoderadoras.
¿Qué tan valiente eres para desapegarte?
¿A qué o a quién estás apegado?
martes, 12 de noviembre de 2013
Kriya para nivelar los Chakras
Kriya para equilibrar los chakras y órganos correspondientes
1) Presidente Pose con Respiración de Fuego. Comience en una posición de pie. Coloque sus pies anchura de los hombros. Póngase en cuclillas de modo que los muslos están paralelos al suelo. Alcance hacia los dedos de los pies, colocando las palmas en la parte superior de los pies por llevando las manos a través del interior de las piernas, alrededor de la parte exterior. Asegúrese de mantener la espalda recta y sólo levantar la cabeza y mirar hacia adelante. 5 minutos.
2) Sat Kriya. Siéntate sobre los talones y estira los brazos rectos sobre la cabeza de modo que los codos abrazan las orejas. Entrelace los dedos excepto el dedo índice, que apuntan hacia arriba. Comienza a cantar Sat Naam enfáticamente en un ritmo constante de aproximadamente 8 veces cada 10 segundos. Canta el sonido Sat desde el punto del ombligo y plexo solar, y tire del ombligo hasta el fondo y hacia arriba, hacia la columna vertebral. El Naam relajar el vientre. Continuar con mucha fuerza. Para terminar, inhala y aprieta con fuerza los músculos de las nalgas todo el camino hasta la parte de atrás, más allá de los hombros. 5 minutos.
3) Sentado en postura de roca sobre los talones, apoye las manos sobre los muslos. a) Comiencen Sitali Pranayama, aspirando a sorbos cortos a través de la lengua enroscada hasta que los pulmones se llenan de aire. b) Girar las caderas en torno a un círculo. Aguante la respiración y gire a la izquierda por 1/2 la duración de la respiración contenida. A continuación, mantenga y girar a la derecha por 1/2 la duración de la respiración contenida. 3 veces.
4) En Victoria Pose con los pies fuera de la tierra en un ángulo de 60 ° y el torso levantado del suelo en un ángulo de 60 ° ( a), de inhalación. En un movimiento como un sit-up, deje caer el torso y las piernas hacia abajo y 45 ° (b), exhale y haga una copia de seguridad a 60 °. 5 minutos. Si se hace correctamente, esto es el equivalente a 8 horas de ejercicio.
5) Acuéstese sobre la espalda y llevar las manos al punto del ombligo. La mano izquierda está más cerca del cuerpo y la mano derecha está sobre el lado izquierdo. Hay alrededor de 2 pulgadas entre el cuerpo y también entre las manos. Girar las manos alrededor de la otra en una dirección hacia la derecha, manteniendo la separación 2-pulgadas entre las manos, y mantener las manos sobre el punto del ombligo. Respiración larga y profunda. 3 minutos.
6) Permanecer en la espalda y extienda los brazos hacia arriba y 90 °, directamente encima de usted. Haga puños de las manos y con gran tensión, tire de sus puños en el pecho. Suelte y repita 2 veces más.
7) Descanso en la espalda con la mano izquierda sobre el corazón y la mano derecha sobre la izquierda. Largo de respiración profunda susurro Hum Dum Har Hari. Hari Har Hum Dum. Esta es la meditación de los ángeles celestiales. Dios es mi aliento, el aliento es mi Dios. 5 minutos.
8) Sentado en postura de roca, coloque las manos en las garras del oso. Una palma quede hacia fuera del pecho con el pulgar hacia abajo. Coloque la palma de la otra mano frente al pecho. Lleve los dedos. Curvar los dedos de ambas manos para las manos formar un puño, donde los dedos de una mano se enganchan alrededor de los dedos de la otra mano. Los brazos de mantener una tracción constante en el corazón. Mueva sus codos hacia arriba y hacia abajo, de forma rápida. 11 minutos.
9) Permanezca sentado sobre los talones, coloca tus manos sobre los muslos y comenzar la inhalación de girar la cabeza hacia la izquierda y exhalando girar la cabeza hacia la derecha. 3 minutos.
10) Ven sentado en postura fácil y llevar las manos a la cara con los dedos pulgares presionan sobre los templos. Los dedos será de aproximadamente 2 pulgadas de la cara. Tira los ojos hasta el punto del tercer ojo, creando una presión. Ahora canto, Har Wahe Guru, Har Sat Nam. Este mantra te permite sentir ningún dolor en el momento de la muerte. 5 minutos.
11) Preparar a sentarse sobre los talones, pero deje descansar caderas entre sus talones, tocando el suelo. Relájese hacia abajo sobre la espalda con las manos a los lados. ¿Es este el mayor tiempo posible. No haga tanto tiempo que cualquier parte de su cuerpo se duerme.
12) Después podrá relajarse en la parte posterior. 11-62 minutos.
Comentarios: Se debe estimular su punto del ombligo una vez al día. Si lo hace
(respiración de fuego), que va a limpiar sus pulmones, que sean fuertes, habrá de respiración profunda durante todo el día, usted tendrá una buena oxígeno en el torrente sanguíneo, y usted será joven y saludable por mucho tiempo. Si lo haces de 5-15 minutos cada día, es la mejor manera de evitar que la sangre purificada. Es un sistema de purificación de la sangre directa.
-Yogi Bhajan • 17 de julio 1984
-Yogi Bhajan • 17 de julio 1984
lunes, 11 de noviembre de 2013
Todo lo que nos pasa esta dentro de nosotros
Sé que resulta algo complicado, pero lo hemos trabajado mucho, mé extenderé más allá de los sentidos físicos, la ilusión nos muestra que estamos separados, pero en realidad lo que sucede es que si te ataco, me estoy atacando, si te perdono, me estoy perdonando.
No existe nada afuera, TODO ESTA ADENTRO, solo existen pensamientos en mi mente, está frase viene del Ho’oponopono, Un curso de Milagros también dice que no hay nada afuera de nosotros, ¿Cómo entendemos esto?
Si no estoy pensando pacíficamente en ti, tampoco estoy pensando pacíficamente en mí, Cuando oigo noticias en la televisión o algún amigo o conocido me cuenta algún suceso ocurrido de esos que crean en mí, impotencia, malestar, enseguida quiero hacer algo para cambiar el mundo, me nace un sentimiento de incapacidad y rabia y solo se calma cuando recuerdo que el mundo que percibo no es real, está en mí, me olvido completamente de que el mundo que percibo, está en mi mente, y que esa sensación de rabia e impotencia es mía, nace desde mi interior.
Es fácil atribuirla a algo exterior, pero aquello que llega a mis oídos es porque hay algo en mí que cree en eso y lo atraigo o lo estoy creando. Por lo tanto aparece quién me lo cuente.
Si no fuera una creencia mía, nada entraría en mí que me alterara, mi mundo soy yo, Todo el tiempo sin darme cuenta estoy reflejando mis creencias en el mundo y deseando que el mundo cambie a mi antojo, que cambie de la manera que yo considero sería mejor, Que el mundo sea un mejor lugar para todos, que nadie sufra de escasez, que la gente sea feliz y lo demuestre y que todos vivamos en paz, De una manera u otra el universo se encarga de mostrarme mis creencias reflejadas en la pantalla de mi vida.
No tengo que entender como sucede esto ya que la mente consciente no tiene la capacidad de entender prácticamente nada, no fue diseñada para ello, Apenas capta menos del 1% de aquello que realmente sucede. Esa misma necesidad de cambio es aquello que yo estoy reflejando y experimentando; más necesidad de cambio, Veo en mi mundo a otros que también quieren cambiarlo
¿Por qué el mundo no cambia si tantos queremos el bien para nuestro mundo? Entonces me pregunto, ¿Qué estoy creando? Y es cuando me doy cuenta que lo que estoy expandiendo es mi necesidad de que algo cambie. Estoy enfocada en la resistencia a algo y no en la aceptación, la paz y la tranquilidad en mí. Por lo tanto estoy creando más deseos de cambio, más frustración y más quejas acerca de mi realidad, estoy creando más de aquello que quiero cambiar, Mi consciencia está haciendo lo contrario a lo que deseo, porque el deseo es lo que se está expandiendo y no el resultado. Expando la necesidad de cambiar algo Y no hay manera de cambiar aquello que no existe,
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El mundo está en mi mente, el mundo no es real, Nada existe allá afuera, El mundo que veo es el retrato de mi manera de pensar, el mundo es la pantalla donde todas nuestras creencias se hacen realidad, Pero no existe, no es real, es tan solo un holograma de mi estado mental, Es extraño esto y a mí me resulta difícil este entendimiento, pero todo es una ilusión, yo soy la creadora de lo que experimento, No existe nada allá afuera, solo son pensamientos en mi mente, Nada que haga desde el afuera para solucionar el mundo puede funcionar porque él es tan solo mi proyección y las proyecciones no pueden cambiar, las proyecciones son ilusiones, no son reales, no existen,
El mundo está en mi mente, el mundo no es real, Nada existe allá afuera, El mundo que veo es el retrato de mi manera de pensar, el mundo es la pantalla donde todas nuestras creencias se hacen realidad, Pero no existe, no es real, es tan solo un holograma de mi estado mental, Es extraño esto y a mí me resulta difícil este entendimiento, pero todo es una ilusión, yo soy la creadora de lo que experimento, No existe nada allá afuera, solo son pensamientos en mi mente, Nada que haga desde el afuera para solucionar el mundo puede funcionar porque él es tan solo mi proyección y las proyecciones no pueden cambiar, las proyecciones son ilusiones, no son reales, no existen,
No hay nada que hacer para que el mundo cambie. Pero si recuerdo quién realmente soy y si logro salir del velo que cubre mi visión, allí es cuándo podré ver un mundo perfecto como en realidad es y ver a mis hermanos en su esencia y tal como realmente son. Mis hermanos no están separados, todos ellos son parte de mí, el mundo no puede cambiar, el cambio está en mi percepción, al usar los sentidos internos es más fácil oír la voz de Dios, ver desde el corazón y hablar a través del amor, Solo cuando volvamos a recordar nuestra esencia y sentirla es cuando veremos un mundo de amor porque lo que se reflejará de nosotros es eso, amor. Nada que no sea amor, es real.
No necesitamos cambiar nada, porque ya somos perfectos, solo tenemos que salir del miedo para ver el mundo desde el amor, Mientras siga viendo un mundo de violencia, de injusticias, de desamor, eso es en lo que me estoy enfocando y no estoy siendo pura de corazón, estoy viendo a través de mis memorias y mi programación, La realidad que vivimos es parecida a una pantalla de cine, si queremos cambiar la película tenemos que cambiar lo que está en el proyector. Lo que estamos proyectando está hecho de ondas vibratorias y lo que hacemos es sintonizar con nuestros sentidos a esa realidad.
Es como una radio, todas las emisoras están sonando al mismo tiempo, yo escojo con cual voy a sintonizar, Toda la realidad exterior que percibimos, en realidad, es tan solo una construcción mental, Nosotros creamos nuestra versión del mundo tal como lo vemos, incluyendo a quienes pareciera que compartieran este mundo con nosotros, La versión que recibimos de la realidad es aquella que nosotros creamos, Tu eres el único que está allí en tu mundo, nadie de los que están allí son reales, Ellos en realidad están en su mundo cada quien, tal vez con una versión tuya en su realidad, Todas las personas de mi mundo son hologramas. Estamos en este universo, hacemos parte de él y lo más importante es que todo el universo está dentro de nosotros,
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Si quiero cambiar el mundo comienzo por mí, comienzo a irradiar luz e información, Como tú no eres realmente como yo te imagino, tú eres mi otro yo, espero haberlo comprendido…. Pero sobre todo, desde mi corazón te digo… TE AMO.
Si quiero cambiar el mundo comienzo por mí, comienzo a irradiar luz e información, Como tú no eres realmente como yo te imagino, tú eres mi otro yo, espero haberlo comprendido…. Pero sobre todo, desde mi corazón te digo… TE AMO.
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El color, su importancia en todos los aspectos físico, mental y emocional.
El color
su importancia para todos
los aspectos
(Físicos, Mentales y Emocionales.)
Teoría del color. ¿Qué es el color?
El mundo es de colores,
donde hay luz, hay color. La percepción de la forma, profundidad o claroscuro
está estrechamente ligada a la percepción de los colores.
El color es un atributo que percibimos de los objetos cuando hay luz. La luz es
constituida por ondas electromagnéticas que se propagan a unos 300.000
kilómetros por segundo. Esto significa que nuestros ojos reaccionan a la incidencia
de la energía y no a la materia en sí.
Las ondas forman, según su longitud de onda, distintos tipos de luz, como
infrarroja, visible, ultravioleta o blanca. Las ondas visibles son aquellas
cuya longitud de onda está comprendida entre los 380 y 770 nanómetros.
Los objetos devuelven la luz que no absorben hacia su entorno. Nuestro campo
visual interpreta estas radiaciones electromagnéticas que el entorno emite o
refleja, como la palabra "COLOR".
El color es un atributo que percibimos de los objetos cuando hay luz. La luz es constituida por ondas electromagnéticas que se propagan a unos 300.000 kilómetros por segundo. Esto significa que nuestros ojos reaccionan a la incidencia de la energía y no a la materia en sí.
Las ondas forman, según su longitud de onda, distintos tipos de luz, como infrarroja, visible, ultravioleta o blanca. Las ondas visibles son aquellas cuya longitud de onda está comprendida entre los 380 y 770 nanómetros.
Los objetos devuelven la luz que no absorben hacia su entorno. Nuestro campo visual interpreta estas radiaciones electromagnéticas que el entorno emite o refleja, como la palabra "COLOR".
Propiedades del color
Las definimos como el tono, saturación, brillo.
-Tono , matiz o croma es el atributo que diferencia el color y por la cual
designamos los colores: verde, violeta, anaranjado.
-Saturación: es la intensidad cromática o pureza de un color Valor es la
claridad u oscuridad de un color, está determinado por la cantidad de luz que
un color tiene. Valor y luminosidad expresan lo mismo.
-Brillo es la cantidad de luz emitida por una fuente lumínica o reflejada por
una superficie.
-Luminosidad es la cantidad de luz reflejada por una superficie en comparación
con la reflejada por una superficie blanca en iguales condiciones de
iluminación.
-Tono , matiz o croma es el atributo que diferencia el color y por la cual designamos los colores: verde, violeta, anaranjado.
-Saturación: es la intensidad cromática o pureza de un color Valor es la claridad u oscuridad de un color, está determinado por la cantidad de luz que un color tiene. Valor y luminosidad expresan lo mismo.
-Brillo es la cantidad de luz emitida por una fuente lumínica o reflejada por una superficie.
-Luminosidad es la cantidad de luz reflejada por una superficie en comparación con la reflejada por una superficie blanca en iguales condiciones de iluminación.
El arco iris, según los griegos.
El arco iris, tiene
todos los colores del espectro solar. Los griegos personificaron este
espectacular fenómeno luminoso en Iris, la mensajera de los dioses, que
descendía entre los hombres agitando sus alas multicolores.
La ciencia que aplica la experiencia, explica que los colores son componentes
de la luz blanca. (luz solar del día o luz artificial). La luz blanca no tiene
color, pero los contiene todos.
La ciencia que aplica la experiencia, explica que los colores son componentes de la luz blanca. (luz solar del día o luz artificial). La luz blanca no tiene color, pero los contiene todos.
Círculo cromático
El ojo humano distingue unos 10.000 colores. Se emplean,
también sus tres dimensiones físicas: saturación, brillantez y tono, para poder
experimentar la percepción.
Colores Primarios y Secundarios
El círculo cromático se
divide en tres grupos de colores primarios, con los que se pueden obtener los
demás colores.
El primer grupo de primarios según
los artistas diseñadores: amarillo, rojo y azul. Mezclando pigmentos de éstos
colores se obtienen todos los demás colores.
El segundo grupo de colores primarios: amarillo,
verde y rojo. Si se mezclan en diferentes porcentajes, forman otros colores y
si lo hacen en cantidades iguales producen la luz blanca
El tercer grupo de colores primarios: magenta,
amarillo y cyan. Los utilizados para la impresión.
Definimos como los colores
secundarios: verde, violeta y
naranja. Los colores secundarios se obtienen de la mezcla en una misma
proporción de los colores primarios.
El círculo cromático se
divide en tres grupos de colores primarios, con los que se pueden obtener los
demás colores.El primer grupo de primarios según los artistas diseñadores: amarillo, rojo y azul. Mezclando pigmentos de éstos colores se obtienen todos los demás colores.
El segundo grupo de colores primarios: amarillo, verde y rojo. Si se mezclan en diferentes porcentajes, forman otros colores y si lo hacen en cantidades iguales producen la luz blanca
El tercer grupo de colores primarios: magenta, amarillo y cyan. Los utilizados para la impresión.
Definimos como los colores secundarios: verde, violeta y naranja. Los colores secundarios se obtienen de la mezcla en una misma proporción de los colores primarios.
Los colores Terciarios
Consideramos como colores
terciarios: rojo violeta,
rojo anaranjado, amarillo anaranjado, amarillo verdoso, azul verdoso y azul
violáceo. Los colores terciarios, surgen de la combinación en una misma
proporción de un color primario y otro secundario.
Psicología del color:
Cada color ejerce sobre la persona que lo observa una triple
acción:
- Impresiona al que lo percibe, por cuanto que el color se ve, y llama la
atención.
- Tiene capacidad de expresión, porque cada color, al manifestarse, expresa un
significado y provoca una reacción y una emoción.
- Construye, todo color posee un significado propio, y adquiere el valor de un
símbolo, capaz por tanto de comunicar una idea.
Los colores frecuentemente están asociados con estados de
ánimo o emociones.El
color desprende diferentes expresiones del ambiente, que pueden transmitirnos
la sensación de calma, plenitud, alegría, violencia, maldad, etc..
Los colores nos afectan psicológicamente y nos producen ciertas sensaciones.
Debemos dejar constancia que estas emociones, sensaciones asociadas
corresponden a la cultura occidental, ya que en otras culturas, los mismos
colores, pueden expresar sentimientos totalmente opuestos por ejemplo, en Japón
y en la mayor parte de los países islámicos, el color blanco simboliza
la muerte.
- Impresiona al que lo percibe, por cuanto que el color se ve, y llama la atención.
- Tiene capacidad de expresión, porque cada color, al manifestarse, expresa un significado y provoca una reacción y una emoción.
- Construye, todo color posee un significado propio, y adquiere el valor de un símbolo, capaz por tanto de comunicar una idea.
Los colores nos afectan psicológicamente y nos producen ciertas sensaciones. Debemos dejar constancia que estas emociones, sensaciones asociadas corresponden a la cultura occidental, ya que en otras culturas, los mismos colores, pueden expresar sentimientos totalmente opuestos por ejemplo, en Japón y en la mayor parte de los países islámicos, el color blanco simboliza la muerte.
El color blanco
El blanco: Su significado es asociado con la pureza,
fe, con la paz. Alegría y pulcritud. En las culturas orientales simboliza la
otra vida, representa el amor divino, estimula la humildad y la imaginación
creativa. Es el que mayor sensibilidad posee frente a la luz. Es la suma o
síntesis de todos los colores, y el símbolo de lo absoluto, de la unidad y de
la inocencia, significa paz o rendición. Mezclado con cualquier color reduce su
croma y cambia sus potencias psíquicas, la del blanco es siempre positiva y
afirmativa. Los cuerpos blancos nos dan la idea de pureza y modestia. El blanco
crea una impresión luminosa de vacío, positivo infinito.
El blanco: Su significado es asociado con la pureza, fe, con la paz. Alegría y pulcritud. En las culturas orientales simboliza la otra vida, representa el amor divino, estimula la humildad y la imaginación creativa. Es el que mayor sensibilidad posee frente a la luz. Es la suma o síntesis de todos los colores, y el símbolo de lo absoluto, de la unidad y de la inocencia, significa paz o rendición. Mezclado con cualquier color reduce su croma y cambia sus potencias psíquicas, la del blanco es siempre positiva y afirmativa. Los cuerpos blancos nos dan la idea de pureza y modestia. El blanco crea una impresión luminosa de vacío, positivo infinito.
El
color Negro
El Negro: Tradicionalmente se relaciona con la oscuridad, el
dolor, la desesperación, la formalidad y solemnidad, la tristeza, la
melancolía, la infelicidad y desventura, el enfado y la irritabilidad y puede
representar lo que está escondido y velado. Es un color que también denota
poder, misterio y el estilo. En nuestra cultura es también el color de la
muerte y del luto, y se reserva para las misas de difuntos y el Viernes Santo. Símbolo del error, del mal, el misterio
y en ocasiones simbólica algo impuro y maligno. Es la muerte, es la ausencia
del color. También transmite nobleza y elegancia.
Color gris
El gris: Iguala todas las cosas y no influye en los otros colores.
Puede expresar elegancia, respeto, desconsuelo, aburrimiento, vejez. Es un
color neutro y en cierta forma sombrío. Ayuda a enfatizar los valores
espirituales e intelectuales.
El color amarillo: En
muchas culturas, es el símbolo de la deidad y es el color más luminoso, más
cálido, ardiente y expansivo, es el color de la luz del sol. Genera calor,
provoca el buen humor y la alegría. Estimula la vista y actúa sobre el sistema
nervioso. Está vinculado con la actividad mental y la inspiración creativa ya
que despierta el intelecto y actúa como antifatiga. Los tonos amarillos
calientes pueden calmar ciertos estados de excitación nerviosa, por eso se
emplea este color en el tratamiento de la psiconeurosi
Es el color mas
intelectual y puede ser asociado con una gran inteligencia o con una gran
deficiencia mental; Van Gogh tenia por el una especial predilección,
particularmente en los últimos años de su crisis.
Este
primario significa envidia, ira, cobardía, y los bajos impulsos, y con el rojo
y el naranja constituye los colores de la emoción. También evoca satanismo (es
el color del azufre) y traición. Es el color de la luz, el sol, la acción , el
poder y simboliza arrogancia, oro, fuerza, voluntad y estimulo.
Mezclado con negro constituye un matiz verdoso muy poco grato y que sugiere
enemistad, disimulo, crimen, brutalidad, recelo y bajas pasiones. Mezclado con
blanco puede expresar cobardía, debilidad o miedo y también riqueza, cuando
tiene una leve tendencia verdosa.
Los amarillos también suelen interpretarse como joviales, afectivos, excitantes
e impulsivos. Están relacionados con la naturaleza. Psicológicamente se asocia
con el deseo de liberación.
El color rojo: Es el
símbolo de la pasión ardiente y desbordada, de la sexualidad y el erotismo,
aunque también del peligro. Es el más caliente de los colores cálidos. Es el
color del fuego y de la sangre, de la vitalidad y la acción, ejerce una
influencia poderosa sobre el humor y los impulsos de los seres humanos, produce
calor. El aspecto negativo del rojo es que puede destapar actitudes agresivas.
Se lo
considera con una personalidad extrovertida, que vive hacia afuera , tiene un
temperamento vital, ambicioso y material, y se deja llevar por el impulso, mas
que por la reflexión.
Simboliza sangre, fuego, calor, revolución, alegría, acción, pasión, fuerza,
disputa, desconfianza, destrucción e impulso, así mismo crueldad y rabia. Es el
color de los maniáticos y de Marte, y también el de los generales y los
emperadores romanos y evoca la guerra, el diablo y el mal.
Como es el color que requiere la atención en mayor grado y el mas saliente,
habrá que controlar su extensión e intensidad por su potencia de excitación en
las grandes áreas cansa rápidamente.
Mezclado con blanco es frivolidad, inocencia, y alegría juvenil, y en su mezcla
con el negro estimula la imaginación y sugiere dolor, dominio y tiranía.
Expresa sensualidad, virilidad y energía, considerado símbolo de una pasión
ardiente y desbordada. Por su asociación con el sol y el calor es un color
propio de las personas que desean experiencias fuertes.
El color amarillo: En muchas culturas, es el símbolo de la deidad y es el color más luminoso, más cálido, ardiente y expansivo, es el color de la luz del sol. Genera calor, provoca el buen humor y la alegría. Estimula la vista y actúa sobre el sistema nervioso. Está vinculado con la actividad mental y la inspiración creativa ya que despierta el intelecto y actúa como antifatiga. Los tonos amarillos calientes pueden calmar ciertos estados de excitación nerviosa, por eso se emplea este color en el tratamiento de la psiconeurosi
Este primario significa envidia, ira, cobardía, y los bajos impulsos, y con el rojo y el naranja constituye los colores de la emoción. También evoca satanismo (es el color del azufre) y traición. Es el color de la luz, el sol, la acción , el poder y simboliza arrogancia, oro, fuerza, voluntad y estimulo.
Mezclado con negro constituye un matiz verdoso muy poco grato y que sugiere enemistad, disimulo, crimen, brutalidad, recelo y bajas pasiones. Mezclado con blanco puede expresar cobardía, debilidad o miedo y también riqueza, cuando tiene una leve tendencia verdosa.
Los amarillos también suelen interpretarse como joviales, afectivos, excitantes e impulsivos. Están relacionados con la naturaleza. Psicológicamente se asocia con el deseo de liberación.
El color rojo: Es el símbolo de la pasión ardiente y desbordada, de la sexualidad y el erotismo, aunque también del peligro. Es el más caliente de los colores cálidos. Es el color del fuego y de la sangre, de la vitalidad y la acción, ejerce una influencia poderosa sobre el humor y los impulsos de los seres humanos, produce calor. El aspecto negativo del rojo es que puede destapar actitudes agresivas.
Se lo considera con una personalidad extrovertida, que vive hacia afuera , tiene un temperamento vital, ambicioso y material, y se deja llevar por el impulso, mas que por la reflexión.
Simboliza sangre, fuego, calor, revolución, alegría, acción, pasión, fuerza, disputa, desconfianza, destrucción e impulso, así mismo crueldad y rabia. Es el color de los maniáticos y de Marte, y también el de los generales y los emperadores romanos y evoca la guerra, el diablo y el mal.
Como es el color que requiere la atención en mayor grado y el mas saliente, habrá que controlar su extensión e intensidad por su potencia de excitación en las grandes áreas cansa rápidamente.
Mezclado con blanco es frivolidad, inocencia, y alegría juvenil, y en su mezcla con el negro estimula la imaginación y sugiere dolor, dominio y tiranía.
Expresa sensualidad, virilidad y energía, considerado símbolo de una pasión ardiente y desbordada. Por su asociación con el sol y el calor es un color propio de las personas que desean experiencias fuertes.
El color Naranja o Anaranjado: Representa
la alegría, la juventud, el calor, el verano. Comparte con el rojo algunos
aspectos siendo un color ardiente y brillante. Aumenta el optimismo, la
seguridad, la confianza, el equilibrio, disminuye la fatiga y estimula el
sistema respiratorio. Es ideal para utilizar en lugares dónde la familia se
reúne para conversar y disfrutar de la compañía.
Es un poco mas cálido
que el amarillo y actúa como estimulante de los tímidos, tristes o linfáticos.
Simboliza entusiasmo y exaltación y cuando es muy encendido o rojizo, ardor y
pasión. Utilizado en pequeñas extensiones o con acento, es un color utilísimo,
pero en grandes áreas es demasiado atrevido y puede crear una impresión
impulsiva que puede ser agresiva. Posee una fuerza activa, radiante y expresiva,
de carácter estimulante y cualidad dinámica positiva y energética.
Mezclado con el negro sugiere engaño, conspiración e intolerancia y cuando es
muy oscuro , opresión.
El color azul: Es el
símbolo de la profundidad se le atribuyen efectos calmantes y se usa
en ambientes que inviten al reposo. El azul es el más sobrio de los colores
fríos, transmite seriedad, confianza y tranquilidad. Se el atribuye el poder
para desintegrar las energías negativas. Favorece la paciencia la amabilidad y
serenidad, aunque la sobreexposición al mismo produce fatiga o depresión.
También se aconseja para equilibrar el uso de los colores cálidos. Simboliza, la profundidad inmaterial y del frío. La
sensación de placidez que provoca el azul es distinto al de la calma o del reposo
terrestres propios del verde. Se lo asocia con los introvertidos o
personalidades reconcentradas o de vida interior y esta vinculado con la
circunspección, la inteligencia y las emociones profundas. Es el color del
infinito, de los sueños y de lo maravilloso, y simboliza la sabiduría, amistad,
fidelidad, serenidad, sosiego, verdad eterna e inmortalidad. También significa descanso.
Mezclado con blanco es pureza, fe, y cielo, y mezclado con negro,
desesperación, fanatismo e intolerancia. No fatiga los ojos en grandes
extensiones
Mezclado con el negro sugiere engaño, conspiración e intolerancia y cuando es muy oscuro , opresión.
Mezclado con blanco es pureza, fe, y cielo, y mezclado con negro, desesperación, fanatismo e intolerancia. No fatiga los ojos en grandes extensiones
El púrpura o morado Representa el
misterio, se asocia con la intuición y la espiritualidad, influenciando
emociones y humores. También es un color algo melancólico. Actúa sobre el
corazón, disminuye la angustia, las fobias y el miedo. Agiliza el poder
creativo. Por su elevado precio se convirtió en el color de la realeza. Es el color de la
templanza, la lucidez y la reflexión. Transmite profundidad y experiencia.
Tiene que ver con lo emocional y lo espiritual. Es místico, melancólico y se
podría decir que también representa la introversión. En su variación al
púrpura, es realeza, dignidad, suntuosidad.
Mezclado con negro es deslealtad, desesperación y miseria. Mezclado con blanco:
muerte, rigidez y dolor.
Mezclado con negro es deslealtad, desesperación y miseria. Mezclado con blanco: muerte, rigidez y dolor.
El verde: Simboliza la
esperanza, la fecundidad, los bienes que han de venir, el deseo de vida eterna.
Es un color sedante, hipnótico, anodino. Se le atribuyen virtudes como la de
ser calmante y relajante, resultando eficaz en los casos de excitabilidad
nerviosa, insomnio y fatiga, disminuyendo la presión sanguínea, baja el ritmo
cardíaco, alivia neuralgias y jaquecas. Se utiliza para neutralizar los colores
cálidos. Es
un color de extremo equilibrio, porque esta compuesto por colores de la emoción
(amarillo = cálido) y del juicio (azul = frío) y por su situación transicional
en el espectro. Se lo asocia con las personas superficialmente inteligentes y
sociales que gustan de la vanidad de la oratoria y simboliza la primavera y la
caridad. Incita al desequilibrio y es el favorito de los psiconeuroticos porque
produce reposo en el ansia y calma, tranquilidad, también porque sugiere amor y
paz y por ser al mismo tiempo el color de los celos, de la degradación moral y
de la locura. Significa realidad, esperanza, razón, lógica y juventud.
Aquellos que prefieren este color detestan la soledad y buscan la compañía.
Mezclado con blanco expresa debilidad o pobreza.
Sugiere humedad, frescura y vegetación, simboliza la naturaleza y el
crecimiento.
La persona que destaca por el uso del color verde, quiere ser respetada y
competente.
Aquellos que prefieren este color detestan la soledad y buscan la compañía. Mezclado con blanco expresa debilidad o pobreza.
Sugiere humedad, frescura y vegetación, simboliza la naturaleza y el crecimiento.
La persona que destaca por el uso del color verde, quiere ser respetada y competente.
Es un color marrón o café es masculino, severo,
confortable. Es evocador del ambiente otoñal y da la impresión de gravedad y
equilibrio. Es el color realista, tal vez porque es el color de la tierra que
pisamos. Con esto, hemos podido comprobar algunas reacciones que producen los
colores según A. Moles y L. Janiszewski.
Cromoterapia
Características de los colores según la cromoterapia:
Características de los colores según la cromoterapia:
Consiste en utilizar el color para tratar enfermedades físicas y
trastornos emocionales. Reúne aportaciones de la psicología, medicina, arte y
física. Los colores tienen la capacidad de calmar, inspirar, excitar,
equilibrar o alterar nuestras percepciones, lo cual llevó a considerarlos como
instrumentos terapéuticos por sí mismos. Cada color emite unas vibraciones
características que nos llegan de distinta manera y producen efectos
diferentes.
La cromoterapia utiliza ocho colores que son el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el turquesa, el azul, el violeta y el magenta.
La cromoterapia utiliza ocho colores que son el rojo, el naranja, el amarillo, el verde, el turquesa, el azul, el violeta y el magenta.
Hipócrates usaba ungüentos y bálsamos de diferentes colores y el
médico árabe Avicena, en el siglo IX escribió sobre las propiedades del color
en el tratamiento de las enfermedades. Aunque durante unos siglos la
cromoterapia estuvo olvidada, en el siglo XVIII científicos y filósofos se
interesaron por ella y en el siglo XX empezó a utilizarse de nuevo con fines
terapéuticos. Una gran aportación fue el test del color de Lüsher, que
estudiaba la influencia de los colores en las diferentes partes del sistema
nervioso autónomo, el metabolismo y las secreciones glandulares. El estudio del
espectro solar mostró que está compuesto por una infinidad de matices luminosos
y Newton en 1666 demostró que la luz blanca se podía descomponer en los siete
colores que percibimos a través de la vista. Se puede decir que los colores son
la parte visible para el ser humano de la radiación solar. Entre las
radiaciones no visibles se encuentra los rayos infrarrojos, la electricidad,
las radiaciones ultravioletas, los rayos x, las radiaciones nucleares, etc.
La cromoterapia está presente en la naturaleza. La altitud influye en la distribución del color. Mientras en cuevas y sótanos está presente el negro y los infrarrojos, a nivel del mar, en la sabana y en las llanuras aparecen el rojo y el naranja; en la meseta y los campos cultivados se da el amarillo, en las colinas y montañas suaves, el verde, en los ríos de montaña el azul, en montañas elevadas y profundidades marinas, el índigo y violeta y en el cielo el blanco.
La cromoterapia está presente en la naturaleza. La altitud influye en la distribución del color. Mientras en cuevas y sótanos está presente el negro y los infrarrojos, a nivel del mar, en la sabana y en las llanuras aparecen el rojo y el naranja; en la meseta y los campos cultivados se da el amarillo, en las colinas y montañas suaves, el verde, en los ríos de montaña el azul, en montañas elevadas y profundidades marinas, el índigo y violeta y en el cielo el blanco.
Según la
cromoterapia, para que la alimentación sea adecuada se debe tener en cuenta los
colores de los alimentos. Los alimentos de color rojo, naranja y amarillo son
revitalizadores y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo y sirven de
tónico, los azules, añil y púrpura son tranquilizantes y refrescantes. El rojo
está presente en mariscos, carnes rojas, sal alcohol y semillas. El naranja se
encuentra en los derivados lácteos, carnes blancas, azúcar, miel, y aceite de
oliva. El amarillo lo contienen el pescado, legumbres, carne de ave y aceites
ligeros como el de maíz. El verde se encuentra en cereales, frutas y verduras.
el azul está presente en algunas verduras y ensaladas y el índigo se encuentra
en las infusiones y el violeta en el agua y el aire.
Tratamiento
Una habitación completamente blanca es perfecta para la
cromoterapia, pues se puede proyectar cualquier color llenando la estancia,
bañándonos completamente en la luz del color elegido. También se puede utilizar
el color deseado en una zona concreta del cuerpo. Suele aplicarse una sesión
diaria de unos 30 minutos. Tras 15 días de tratamiento empiezan a notarse sus
efectos.
El tratamiento debe aplicarse con el mínimo de ropa o vestido con tejidos naturales, preferiblemente seda de color blanco.
El tratamiento debe aplicarse con el mínimo de ropa o vestido con tejidos naturales, preferiblemente seda de color blanco.
Pueden utilizarse botellas de cristal de colores o envueltas en
papel de celofán de colores. Se llenan de agua y se ponen al sol durante una 4
horas antes de tomarla. Se recomienda tomarla en ayunas y a sorbos.
Los colores y sus propiedades
Rojo
Es un color estimulante. El uso del rojo está indicado en el
tratamiento de los desórdenes energéticos como apatía física, anemia,
bronquitis, estreñimiento por atonía digestiva intestinal, reuma causado por el
frío, escalofríos, catarros, falta de hemoglobina, frigidez, esterilidad,
hipotensión, neurastenia y tuberculosis. A nivel psicológico es estimulante,
facilita la extroversión Su abuso puede provocar agresividad, irritación y
fatiga.
Naranja
Es el símbolo de la energía femenina, creación, amistad, vida,
alegría y felicidad. Influye en la vitalidad física y el intelecto. En el plano
psicológico favorece los procesos de eliminación de residuos, trata la
aflicción, pesar, pérdida, dificultades de relación, problemas de introversión,
favorece los cambios y da valor para afrontar la vida. A nivel físico se
utiliza para tratar el asma, bronquitis, epilepsia, trastornos mentales y
musculares, calambres, reumatismo, desgarros, dolor de ligamentos, fracturas
óseas, cálculos renales, espasmos intestinales, hipotiroidismo, prevención de
tumores malignos, estreñimiento y dificultades menstruales. La ropa de color
naranja ayuda a equilibrarse, aumenta el optimismo y el tono sexual y elimina
las inhibiciones y la parálisis psicológica.
Amarillo
Es el color del intelecto. Estimula el cerebro, el sistema
nervioso, facilita la concentración, mejora los reflejos, ayuda a concretar
objetivos y superar miedos, cura la depresión, facilita el otorgamiento de
sentido a la vida, la asimilación de los alimentos, la digestión y la
relajación. Indicado en los casos de parálisis, reumatismo muscular,
estreñimiento, indigestión crónica, inflamación abdominal, desarreglos del
páncreas y vesícula biliar, hígado sobrecargado, parásitos intestinales,
dolores de cabeza, impurezas en la sangre, falta de concentración, pesimismo,
alteraciones de la piel y trastorno bipolar. Los alimentos de color amarillo
favorecen la pérdida de peso, ya que eliminan el exceso de grasa del cuerpo. Es
un eficaz antidepresivo que se recomienda mirar, beber, comer y llevar puesto.
Turquesa
Se emplea para reforzar el sistema inmunológico. Se utiliza en
infecciones y enfermedades como el SIDA, calma y disminuye las inflamaciones y
ayuda al disfrute de la vida familiar. Es un color relacionado con la garganta,
el pecho y la tiroides; alimenta el sistema nervioso central, estimula el
discernimiento y restablece la paz.
Verde
Es el color del equilibrio y la armonía. Trata el cansancio físico
y las heridas, produce regeneración celular, se utiliza en el tratamiento de
tumores malignos, para aumentar las defensas del sistema inmunitario, en las
afecciones cardíacas, los problemas del sistema circulatorio, los dolores de
cabeza, las neuralgias, los trastornos del sueño, la inestabilidad emocional,
potencia la capacidad de adaptación, favorece la relajación física, tiene
propiedades antisépticas y desintoxica. El uso del verde tonifica, alivia el
estrés, el cansancio y los dolores de cabeza, ayuda con los problemas de hígado
y resulta beneficioso en los casos de claustrofobia. Los alimentos verdes
desintoxican, aumentan el vigor y la resistencia física, y tonifican el cuerpo.
Azul
Simboliza la paz y tranquilidad. Se emplea para tranquilizar,
tratar las glándulas tiroideas y paratiroideas, la garganta (laringitis,
amigdalitis y bocio), la rigidez de cuello, la incontinencia, las
inflamaciones, el insomnio, las dolencias de la infancia como la dentición, o
los problemas de oídos y garganta. Sirve para reducir la fiebre, estimular los
ganglios linfáticos, eliminar los residuos celulares del cuerpo, el tratamiento
del cansancio psíquico y del estrés, miedo, palpitaciones e insomnio,
picaduras, dolores de cabeza, hemorragias, hipertensión, estrés, vómitos, tos
nerviosa, infecciones, inflamación de ojos, reglas dolorosas, dolor de muelas,
espasmos estomacales, epilepsia, llagas en la boca, quemaduras, dolores
vertebrales agudos y picaduras.
Violeta
Simboliza la espiritualidad y la intuición. Se utiliza en
cromoterapia para calmar el sistema nervioso, tratar el insomnio y los
trastornos psíquicos como la esquizofrenia; estimula la fabricación de
leucocitos, elimina toxinas, cura inflamaciones y la ciática. Su uso se
recomienda para angustias emocionales, celos, envidias, nerviosismo, miedos sin
causa, asma, bocio, cataratas, cistitis, estados de cólera, enfermedades del
cuero cabelludo, inflamación de los nervios, epilepsia, insomnio, indigestión,
irritación de la piel, lumbago, meningitis, neumonía, pérdida de memoria,
problemas reumáticos, de la vesícula, del bazo y los riñones, debidos al frío o
a la humedad, desintoxicación de la sangre, tumores, cáncer y SIDA.
Magenta,gris o blanco
Es un color espiritual, que permite descartar ideas y pautas de
pensamiento que ya no sirven. Actúa sobre cuerpo, mente y espíritu. Utilizado
para tara tratar los aspectos emocionales de la persona, en casos de sinusitis,
zumbido de oídos, quistes benignos y desprendimiento de retina.
Los chakras están relacionados con los colores y sus funciones.
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