La lengua nos habla, Parte muy importante de nuestro cuerpo

Significados de las marcas en la lengua

La lengua es un mapa de nuestro estado de salud. Cuando estamos sanos la lengua es rojiza, de color homogéneo y de textura hidratada. Cuando en cambio sufrimos un desequilibrio en algún órgano, éste se manifiesta en forma de cambio de color o textura, o bien con algunas marcas en determinadas zonas de la lengua.

La Medicina Tradicional China nos facilita las claves para interpretar esos cambios y poder prevenir y mejorar algunas enfermedades.

De manera general, si miramos la lengua de frente, el mapa nos muestra:

• Zona central: estómago y bazo
• Laterales: Hígado y vesícula
• Parte interna: Riñones
• Punta de la lengua: Corazón

El color de la lengua

El color de la lengua nos da pistas de los órganos que pueden estar más débiles. Los colores amarillentos apuntan al hígado, la vesícula y el estómago. Cuando más verde sea el color, más señala al hígado.

El color gris, en cambio, se relaciona con el hígado y el intestino.

El color blanco puede significar la presencia de parásitos, anemia, problemas de riñones, hormonales, mala circulación o mala nutrición.

Repasamos algunas marcas específicas que nos ayudarán a ubicar mejor los desequilibrios.

Capa blanca amarillenta

Cuando la lengua tiene toda una capa blanca y/o amarillenta que la recubre, sobre todo en la parte más interior, la persona sufre undesequilibrio en la secreción de bilis por parte de la vesícula biliar, que suele ser la causa principal de problemas digestivos. Todos aquellos restos de alimentos que no han sido digeridos y asimilados pasan a estados de fermentación y putrefacción y se convierten en toxinas.

Marcas de los dientes en los laterales de la lengua

Algunas lenguas tienen unas marcas irregulares en sus laterales como si hubieran sido hechas por las muelas, y a veces la persona también siente la necesidad de expulsar mucosidades blanquecinas. En este caso la digestión no funciona correctamente y los nutrientes no se están absorviendo correctamente en el intestino delgado. Tiene mucho que ver también con la falta de minerales.

Granitos en la lengua

Los granitos en la lengua son pequeños puntos inflamados que representan también una digestión pobre y la presencia de restos de comida en descomposición en el intestino grueso y delgado.

Grietas  en la lengua

Las grietas en la lengua son bastante frecuentes, y parecen cortes de mayor o menor profundidad en diferentes zonas, aunque las más frecuentes son en la zona central. Significan antiguos problemas en las paredes del colon, que es la parte del intestino que sufre la agresión de  los ácidos tóxicos, fruto de una mala digestión. Esto repercute también en una falta de vitaminas. A veces también pueden haber mucosidades en la lengua.

Mucosidades en la garganta y la boca

Las mucosidades que aparecen en la garganta y pueden llegar hasta la boca, y que a menudo pueden causar y empeorar inflamaciones como faringitis, sinusitis, etc., son fruto de una mala digestión que ha generado toxinas que el cuerpo tiene la necesidad de expulsar. Si además tenemos un sabor amargo en la boca esto sucede por la presencia de bilis. Además, cuando no digerimos bien algunos alimentos y nos causa acidez, eso también genera mucosidad, ya que es la forma que tiene el organismo de proteger las paredes del tubo digestivo, para recubrirlas y que éstas no se irriten.

Llagas en la boca

Las llagas son síntoma de malas digestiones, cuando hay inflamaciones o ulceraciones en alguna parte del tracto gastrointestinal. De hecho, muchas veces aparecen al día siguiente de habernos excedido con la comida.

A veces las marcas aparecen fuera de la boca, en las comisuras, y si se agravan pueden formar incluso molestas costras. Estas marcas son el reflejo de úlceras duodenales causadas por desórdenes digestivos.

Para mejorar los síntomas que nos muestra nuestra lengua debemos empezar por mejorar la alimentación y desintoxicar nuestro organismo para limpiarlo de todas esas toxinas que lo dañan. Si es necesario también tomaremos algún suplemento natural para mejorar nuestra función digestiva. Finalmente, también nos pueden ayudar los enjuagues de aceite, que realizados diariamente limpian todo nuestro sistema digestivo y especialmente mantienen sana nuestra lengua y nuestra boca en general.

El APIO Y sus Propiedades.

Los maravillosos poderes curativos del apio

El apio, junto con el perejil y el hinojo, son plantas que forman parte de la familia denominada umbelíferas. Desde hace siglos, el apio ha sido utilizado por diferentes culturas como fundamento de la medicina natural, por ello su consumo se ha popularizado ampliamente y se lo ha utilizado como ingrediente clave de muchas de las fórmulas medicinas actuales.

A continuación te presentamos algunos de los beneficios que este vegetal te puede brindar en el cuidado de tu salud:

• - Se trata de un vegetal con interesantes propiedades nutritivas, pues contiene vitaminas del grupo A, B, E y C. Además posee minerales indispensables para el organismo como hierro, potasio, zinc, fósforo, azufre, cobre, aluminio y manganeso.
• - Una infusión de apio tomada diariamente ayuda a prevenir la hipertensión y los dolores menstruales, así como los altos niveles de colesterol. Y tomada tibia y constantemente cura los problemas de afonía o falta de voz.
• - Las semillas de apio poseen aceites esenciales (limoneno y selineno) y la raíz contiene asparagina. Estos componentes ejercen una destacada acción depurativa y diurética. Gracias a los aceites que posee, ofrece un efecto de dilatación en los vasos renales y así estimula al organismo a eliminar impurezas y líquidos sobrantes, equilibrando el funcionalismo vital.
• - Es muy eficaz para tratar cálculos de vesícula y riñón, ya que colabora en la eliminación natural de arenillas. También es muy efectivo en las afecciones del hígado.
• - Puede resultar muy benéfico en problemas circulatorios porque si se lo consume en forma regular, ayuda a reducir notablemente el nivel de colesterol en sangre, a eliminar el ácido úrico, a prevenir afecciones al corazón y a combatir la hipertensión.
• - Gracias a su contenido de flavonoides, el apio es recomendable para tratar problemas de articulaciones. Los flavonoides ejercen una función antiinflamatoria, antioxidante, y estimulan la inmunidad. Si a todo esto se suma el silicio, se obtiene un aumento en la producción y renovación del tejido articular y conjuntivo.
• - Se obtiene un alivio notable en aquellas inflamaciones causadas por gota, reuma y artritis, ya que -como ya mencionamos- esta planta colabora en la eliminación de ácido úrico, principal causa de las dolencias mencionadas.
  
• - La planta del apio seca y triturada es muy útil a la hora de curar llagas en la boca y problemas en las encías. Solo necesitas utilizarla como enjuague bucal dos o tres veces por semana.
• - Para los más pequeños de casa, el apio hervido (un puñado bien pequeño) en un litro de agua y tomado antes de cada comida ayuda a generar un buen apetito.
• - Este vegetal como ingrediente de comidas y ensaladas ayuda a fortalecer, regular y mantener sano el intestino, lo que colabora en la digestión y los problemas de estreñimiento.
• - Los zumos o concentrados de apio tienen dos propiedades especiales y muy reconocidas a nivel mundial: la de calmante y la de afrodisíaco. Beber un vaso de sumo de apio al día generará un efecto tranquilizante, anti estrés y ayudará a generar un gran deseo sexual en el caso de una libido baja.
• - Los emplastos de apio (que no son más que este vegetal machacado con muy poca agua, a manera de puré), son grandes cicatrizantes y desinfectantes en heridas y llagas abiertas. Solo debes colocarlo durante aproximadamente quince minutos, tres veces al día, sobre ellas.
• Ahora sabes que incluir este vegetal en tu dieta diaria será sumamente beneficioso para mantener tanto tu propia salud como la de tu familia, y te evitará varios de los malestares generales. Así, en lugar de tratar todas las dolencias con químicos, en base a esta información podrás sanar muchas de ellas efectivamente con un producto natural y orgánico.

¡No dudes en incorporar el apio a diario en tu hogar, ya sea como alimento o como base de los diferentes preparados que te hemos enseñado!

Perdonar, perdonarse, es crecer - Paz

Sobredosis de Azúcar, el veneno oculto que produce ad...

Diferencia del Kundalini Yoga y las otras Yogas.

Kundalini Yoga, El yoga de la Realeza.

Cuando no has hecho Yoga nunca, tienes siempre una idea preconcebida de lo que es Yoga. Has oído hablar de ello a gente que no lo ha practicado y lo ha oído también, has oído hablar de ello a practicantes de una u otra escuela de Yoga, lo ves en televisión, lo escuchas en la radio, o incluso, lo practicas con la Wii.

De una manera o de otra, siempre que llegas por primera vez al Yoga estás lleno de prejuicios, positivos, o negativos, da igual.

Por este motivo, hay muchísima gente que nunca se plantea hacer Yoga, o que viene esperando estar todo el rato relajado y meditando, sin moverse, y te preguntan después de una clase de Ky, esto es yoga? Hay que moverse tanto con el Yoga? Tengo agujetas!! nunca lo hubiera imaginado!! etc… etc…

Así, dejándonos llevar por los prejuicios, mucha gente no tiene la oportunidad de obtener los beneficios del Yoga.

Absolutamente todos los yogas son buenos. Todos persiguen el mismo objetivo desde hace miles de años.

La elevación de la energía Kundalini y la iluminación. TODOS.

Aquí en Occidente, esto nos parece extraño. En Oriente, esto es de lo más natural.

Hay muchísima literatura a cerca de la energía Kundalini y también de la iluminación. Está llena de prejuicios, de malas intenciones, de equívocos, de malas interpretaciones. De esto, hablaremos otro día. Ahora nos centraremos en dejar, mas o menos explicadas las diferencias entre la practica de Kundalini Yoga y los demás Yogas.

Partimos siempre de la base de que absolutamente TODOS los tipos de Yoga son buenos. Pero a mí me gusta decir, que hay un Yoga para cada persona. Cada uno, ha de encontrar el suyo. Digo esto, por que por ejemplo, la primera vez que yo tuve contacto con el Yoga fue una experiencia desagradable para mi. Yo, estaba llena de prejuicios y no estaba preparada para ver, ni oir, lo que ví y oí.

Afortunadamente, la segunda vez que tuve contacto con Yoga, llegué a Kundalini. Creo que no hace falta que explique la experiencia de Kundalini yoga y yo, puesto que a día de hoy dedico mi vida a su practica, difusión y enseñanza.

Si nunca hubiera tenido la oportunidad de llegar a Ky, me habría quedado con la primera imagen que tuve en mi primera experiencia. Y nunca más me habría planteado ir a Yoga. Esto es importante, por que la mayoría de la gente piensa en Yoga y ya está, piensa que todos los Yogas son iguales, y nada mas lejos de la realidad.

Veamos ahora las principales diferencias entre Kundalini Yoga y alguna de las escuelas de Yoga existentes. Hay 22 escuelas principales de Yoga.

HATHA YOGA.

 Cultivar el cuerpo. Esta es la forma más popular y practicada en Occidente. Se concentra en perfeccionar el cuerpo físico a fin de  afectar a la mente y a la conciencia. Utiliza 84 posturas (asanas) y 24 Mudras(sellos energeticos)Hatha Yoga requiere muchos años de practica bajo la enseñanza de un maestro conocedor para poder alcanzar la perfección y enfatiza la flexibilidad y la paciencia.

MANTRA YOGA-LAYA YOGA

Busca la transcendencia por medio del sonido . El objetivo de Laya Yoga es fundir la conciencia finita con la conciencia infinita. Con Laya y Mantra Yoga la mente es expandida por medio de ritmo, respiración y mantra. El método es poderoso y directo para elevarse por encima de la dualidad de la conciencia y el ego.

RAJA YOGA

Es el Yoga de la meditación. se le llama el Camino Real. Es una ciencia, cuya filosofía incluye el camino de Ashtanga Yoga ( Las ocho ramas referidas por Pantanjali) Comprende el estudio de los centros psíquicos, y el desarrollo de la voluntad y las facultades mentales como portadoras de la gran energía espiritual. Tradicionalmente este camino exigía un tipo de vida concentrada, monástica y requería años para alcanzar la perfección.

BHAKTI YOGA.

Trascender a través del amor.  Es el camino de la devoción, del compromiso, de la rendición total y completa al amor divino. Es el camino de los fieles en la mayoría de las religiones del mundo. Un ejemplo de Bhakti Yoga es el movimiento Hare Krishna.

KARMA YOGA.

Karma yoga es acción al servicio de la voluntad ilimitada del alma. Cada acción que un practicante de Karma Yoga hace, es un deber gozoso. Es la acción desinteresada sin ningún pensamiento de recompensa. Tradicionalmente la filosofía del Karma Yoga está expuesta en el Bhagavad Gita, en el cual Krishna instruye a Arjuna…

GYAN YOGA

Ver con el ojo de la sabiduría. Gyan significa conocimiento, o más específicamente el conocimiento experimentado dentro de uno mismo. Es el camino de la realización intelectual. En Gyan Yoga, uno se fija en todo, lo disecciona …

TANTRA YOGA BLANCO

Tantra significa tejer. Es la precisión de la conciencia, medida en términos de latitud y longitud. A través de Tantra Yoga los bloqueos subconscientes y mentales son removidos para vivir el potencial del Uno. El tantra yoga blanco  es practicado solamente bajo la supervision directa del Mahan Tantrico en grupos. Involucra el uso controlado de la energía grupal. También existen el Tantra Rojo y el Tantra Negro. pero no tienen nada que ver con la pureza y la blancura del Tantra Blanco.

Que pasa con KUNDALINI YOGA.

Kundalini Yoga vino de la mano de Yogui Bhajan a Occidente en los años 60. Hasta entonces, era sagrado y secreto, y es un Yoga practicado por la realeza.

Por eso es un Yoga Real. Yogui Bhajan tuvo que decidir si venir a Occidente a enseñar Hatha Yoga o venir con Kundalini. Y pensó, que en vez de escoger el camino fácil iba a traer y a entregarnos a Occidente el conocimiento puro, sin diluir, en forma de legado. El sabía que en Occidente, con nuestra mentalidad, necesitábamos el tipo de sistema que nos pueda dar una realización positiva y una conciencia despierta en poco tiempo. Kundalini Yoga es lo suficientemente fuerte y practico para que cualquier sostenedor de hogar pueda practicarlo , No hay necesidad de limitarse o aislarse de la vida normal. Parece un Yoga creado para Occidente.

La belleza de Kundalini Yoga es que, si sólo puedes sentarte físicamente en un lugar, fijar el ritmo automático de tu respiración, agregar un sonido o mantra creativo, tu mente se enfoca y equilibra. Esto es todo. En cada Kriya enseñada por tu profesor de Kundalini Yoga, tienes contenidas todas las practicas de los demás yogas. Así que funciona rápida y eficazmente. Enseñar Kundalini Yoga es difícil,no puede enseñarlo cualquiera. Se debe haber establecido un cierto grado de conciencia en el instructor mediante su practica, para que tenga el rayo de energía necesario y no enseñe desde la oscuridad.  Kundalini Yoga es la ciencia  maestra de la experiencia y la conciencia. Es un Raj Yoga que te despierta  por dentro. Esta es la diferencia básica de Kundalini Yoga.

Gracias Maestro Yogui Bhajan por acercar esta tecnología a Occidente.

Yogui Bhajan dejó su cuerpo en el año 2004, dejando un gran legado de Maestros para difundir la practica de Kundalini Yoga.

El yoga, hasta que él lo trajo,  era prohibido.

Es el Yoga que te hace libre. Te hace pensar por ti mismo. Es la magia de Kundalini Yoga.

Tu eres el Gurú. Tu eres el maestro. Tu contienes todo lo que necesitas.

 Sólo tienes que permitirte experimentarlo.

Sat Nam

Why is Kundalini Yoga different than other Yogas?

La Curación del Cuerpo Llega a Través del Alma

Tarde o temprano todos los seres humanos enfermamos y el dolor reduce nuestra capacidad para el trabajo y el placer, llegando incluso a arrebatarnos la vida. Sin embargo pocas son las personas conscientes de que la enfermedad aparece cuando malgastamos nuestra energía. 

Permitimos que nos la roben o la encarrilamos hacia objetivos erróneos. Comprenderlo así nos abre el camino de la auto curación, un milagro posible si interpretamos las dolencias del cuerpo como lo que lo de verdad son: expresiones de un malestar espiritual que SI tiene curación. Los miedos, las fobias, la falta de autoestima o el a fan excesivo de control pueden tener repercusiones físicas insólitas y de difícil diagnostico, que solo podemos resolver aprendiendo a mantenernos en contacto con nuestro YO más hondo.

Aprender el leguaje del sistema energético humano es un medio para comprendernos a nosotros mismos, un medio para salir airosos de estos retos espirituales. Al comprender la anatomía de la energía identificara las pautas o modalidades de nuestra vida, y la profunda interpelación que existen en el funcionamiento de mente, cuerpo y espíritu. 

Este conocimiento propio nos proporcionara placer y paz mental, y al mismo tiempo lo conducirá a la curación emocional y psíquica.

Nos rodea una energía emocional generada por experiencias interiores y exteriores, tanto las positivas como las negativas. Esta fuerza influye en el tejido físico interno del cuerpo. De esta manera, la biografía de una persona, es decir, las experiencias que conforman su vida, se convierte en su biología.

LA BIOGRAFIA SE CONVIERTE EN BIOLOGIA. Nuestro cuerpo contiene nuestra historia, todos los capítulos, párrafos versos, línea a línea, de todos los acontecimientos y relaciones de nuestra vida. 

Un miedo, por ejemplo, activa todos los sistemas corporales, el estomago se tensa, el ritmo cardiaco se acelera y tal vez el cuerpo comienza a sudar. 

Un pensamiento amoroso puede relajar todo el cuerpo

Todos tenemos sentimientos negativos, pero no toda aptitud negativa produce enfermedad. Para crear enfermedad, las emociones negativas tienen que ser dominantes, por ejemplo, una persona puede saber que debe de perdonar a alguien, pero decide que continuar enfadada le da más poder.

 Continuar obsesivamente enfadada la hace más propensa a desarrollar una enfermedad porque la consecuencia energética de una obsesión negativa es la impotencia. La energía es poder, y transmitir energía al pasado pensando insistentemente en acontecimientos penosos resta poder al cuerpo, (o sea lo debilita) y puede conducir a la enfermedad. El poder (que nos da la energía) es esencial para sanar y para conservar la salud. Las aptitudes que generan sensación de impotencia no solo conducen a una falta de estima propia, sino que tambien agotan la energía del cuerpo físico y debilitan la salud en general.

EL PODER PERSONAL ES NECESARIO PARA LA SALUD… Muchas personas desarrollan una enfermedad cuando pierden algo que para ellas representa poder, como dinero, un trabajo o cuando pierden a alguien a quien han investido de poder o de su identidad, como el cónyuge, un progenitor o un hijo.

 Nuestra relación con el poder está en el núcleo de nuestra salud. Para que una terapia alternativa tenga éxito es necesario que el paciente tenga un concepto interno del poder, una capacidad para generar energía interna y recursos emocionales, como por ejemplo, creer en su autosuficiencia. Es necesario tomar conciencia de lo que nos da poder. La curación de cualquier enfermedad se facilita identificando nuestros símbolos de poder y escuchando los mensajes que el cuerpo y las intuiciones nos envían acerca de ellos.

LA PERSONA PUEDE SANARSE SOLA– Curación total y cura no son lo mismo. Se produce una “cura” cuando la persona ha logrado controlar o detener el avance físico de una enfermedad. Curar una enfermedad física, sin embargo, no significa necesariamente que se haya aliviado también el estrés emocional y psíquico que formaba parte de ella. En este caso es muy posible, y con frecuencia probable, que la enfermedad reaparezca.

El proceso de la cura es pasivo, es decir, el paciente se inclina a ceder su autoridad  al médico y al tratamiento prescrito, en lugar de desafiar activamente la enfermedad y recuperar la salud. La curación en cambio es un proceso activo e interno que implica investigar las aptitudes, los recuerdos y las creencias con el deseo de liberarse de todas las pautas negativas que impiden la total recuperación emocional y espiritual.

Conseguir salud, felicidad y equilibrio energético se reduce a centrar más la atención en lo positivo que en lo negativo, y a vivir de una manera espiritualmente coherente con lo que sabemos que es la verdad.

LA CONCIENCIA Y SU CONEXION CON LA CURACION. Durante las cuatro últimas décadas se ha escrito mucho sobre el papel de la mente en la salud, nuestras actitudes tienen un papel importantísimo  en la creación y la destrucción de la salud corporal. La depresión, por ejemplo, no solo afecta a la capacidad de sanar, sino que deteriora directamente el sistema inmunológico. El enfado, la amargura, la rabia y el resentimiento obstaculizan el proceso de curación, o lo impiden totalmente. La voluntad de sanar tiene un enorme poder, y sin ese poder interior una enfermedad suele salirse con la suya.

LA CONCIENCIA Y LA MUERTE. ¿Significa esto que las personas que no se curan no han conseguido ampliar su conciencia?, NO, en absoluto. Morir no significa no haber sanado. La muerte es una parte inevitable de la vida. La realidad es que muchas personas si se curan de sus tormentos emocionales y psíquicos, y por lo tanto mueren “sanadas”.

Al igual que nacemos en el momento idóneo para que nuestra energía entre en la tierra, también hay un momento idóneo para dejar la tierra, No tenemos que morir con dolor y enfermedad. La mente consciente es capaz de liberal el espíritu del cuerpo sin tener que soportar el dolor del deterioro físico. Esta elección la podemos tomar todos.

Tomar conciencia significa cambiar las reglas según las cuales vivimos y las creencias que conservamos. Nuestros recuerdos y aptitudes son literalmente las reglas que determinan la calidad de vida y la fuerza de los lazos con los demás.

¿PUEDEN SER CURADAS TODAS LAS ENFERMEDADES?, Si, por supuesto, pero eso no quiere decir que todas las enfermedades van a ser curadas. A veces una persona tiene que soportar una enfermedad por motivos que le servirán para afrontar sus miedos y su negatividad. Y a veces a una persona le ha llegado la hora de morir. La muerte no es el enemigo, es el miedo a la muerte.

 Resumen del libro “ANATOMÍA DEL ESPÍRITU.

Polen de Abeja ( medicina Natural de alto impacto)

EL POLEN, PURA ENERGÍA NATURAL

El polen es un polvillo producido por los órganos masculinos de las plantas, encargado de fecundar sus órganos femeninos. Las abejas recogen el polen de las flores con sus patas y lo humedecen con néctar dándole forma de pequeñas bolas que transportan a la colmena para alimentar a las abejas obreras. Mediante estos viajes de flor en flor contribuyen, desinteresadamente, a la polinización de muchas especies. El polen de abeja es una fuente natural de salud. El polen contiene, de forma muy completa, todos los elementos indispensables para la vida de todo organismo, elementos que no podrían conseguirse de forma artificial ni con los métodos más sofisticados. Su riqueza hace de este producto natural un estupendo complemento alimenticio, con gran participación en el mantenimiento de nuestra salud.

Entre los muchos productos que nos brindan las abejas, el polen es uno de los más completos y energizantes. Las abejas extraen el polen de las flores, forman pequeñas bolas con él y lo almacenan en sus panales, en pequeñas celdas especialmente dedicadas a este fin. Este polen está fortificado además con el néctar con el que elaboran la miel, lo que aumenta sus propiedades nutritivas y los beneficios para la salud. El polen contiene proteínas (casi todos los aminoácidos esenciales), y es la mayor fuente conocida de vitaminas, minerales e hidratos de carbono.

En medicina china, el polen de abejas se utiliza para promover la sangre y la circulación del Chi por los meridianos. Actúa favorablemente sobre el meridiano del hígado, pulmón y estómago. 

Es usado para reducir el antojo por los dulces y el alcohol, refuerza notablemente el sistema inmunológico, actuando como un inhibidor del cáncer.

Es excelente para los problemas de próstata, anorexia, estrés, tos, nerviosismo, inseguridad y depresión. Regula el deseo sexual tanto en el hombre como en la mujer. Aconsejable en niños con falta de peso o problemas de concentración


*Dosis sugerida
Una cucharada pequeña por las mañanas, mezclado con un jugo de frutas o un vaso de leche, durante 10 días seguidos